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Tratamientos para las Estrías

Publicado por Siria bajo la categoría Belleza, Piel

Muchas jóvenes se asustan y se sorprenden cuando le salen estrías en la fotolia_3278991pubertad porque piensan que esto solo puede pasar en el embarazo o si están pasadas de peso, pero esto no es así, en la pubertad aumentamos todo y si no tenemos una alimentación sana, esto pasa, a los hombres también le salen estrías pero es menos común en ellos.

¿Porque salen las estría?

Las estrías no son más que cicatrices causadas por el estiramiento forzado de la piel, por falta de elasticidad. Estas tienen varias etapas al principio su color es rosado, luego se oscurecen un poco y finalmente se vuelven blancas. Esta transición de la piel es casi silenciosa ya que, difícilmente te das cuenta de su progreso pues no duele, solo sientes comezón algunas veces.

Las estrías regularmente aparecen en los senos, en el abdomen en las nalgas, y en los muslos y en los brazos.

Es importante aclarar que las estrías, no sólo aparecen por el aumento de peso, también pueden ser heredadas o por cabios hormonales. Claro una alimentación adecuada y una piel hidratada puede evitar las estrías.

Lo mejor para las estrías es evitarlas, si no pudiste entonces aprovecha las dos primeras etapas para combatirlas con un dermatólogo, si ya no pudiste hacerlo entonces tendrás que recurrir a un método más especializado y drástico.

Estas son las opciones que tienes: Cirugía plástica, láser este es muy recomendado ya que aumenta la producción de colágeno, la dermoabrasión también es buena porque elimina las capas donde están la estrías desapareciéndolas y renovando la piel.

Ahora bien debes estar consciente de que el resultado de estos tratamientos dependerá de las características y dimensiones de las mismas. Los tratamientos de estéticas combinados con las terapias medicas dan muy buen resultado, pero es bueno que sepas que las estrías no desaparecen por completo sólo disminuye su visibilidad.

Combate la Piel Seca

Publicado por Siria bajo la categoría Belleza, Cuidado Personal, Piel, Salud

Muchas veces, nos encontramos con algunas asperezasque-hago-estrias370 en la piel, éstas son causadas por los cambios de temperaturas, el aire acondicionado, bañarnos con agua caliente, o simplemente no ponernos cremas después del baño. Pero este estado de la piel puede cambiar. Sigue estos consejos y verás.

Sencillos pasos para el cuidado de la piel seca

  • Sustituye el agua caliente por agua tibia.
  • Aplícate siempre crema después del baño, con la piel húmeda para que la absorba mejor.
  • Toma por lo menos 8 vasos de agua al día.
  • Usa un jabón suave, para piel seca que no contenga fragancia.
  • Si la piel está irritada y sientes picazón, y ya probaste estos consejos entonces es recomendable ir al médico para que te recomiende una medicina.

Sencillos tratamientos caseros para la piel seca

  • La zábila y aceite esencial de neroli, mézclalo y úsala como crema
  • El aceite de neroli lo puedes aplicar mezclándolo con otro aceite para diluirlo y poniéndotelo en la piel después del baño.
  • Come o toma linaza o capsulas de aceite de bacalao. Otra grasa muy buena es el aguacate.
  • Si la piel lo permite exfolia tu cuerpo para ayudar a que la piel se renueve más rápido.

Conoce los Spa

Publicado por Siria bajo la categoría Aromaterapias, Cuidado Personal

¡Cuanto stres, cuanto trabajo, cuantas cosas pendientes!spa-cataluna-barato-escapada-resort-hotel-balnearios-barcelona, todo eso provoca un enorme cansancio, y que mejor para eso que un spa. Aquí tienes algunos tips para ayudarte a que te familiarices con las palabras claves utilizadas en spas profesionales y conozcas su significado, te detallamos los términos más usuales:

• ¿Conocías el significado de estos términos?

• Spa: Quiere decir “Sanitas per aquam”, que hace relación a la balneoterapia.

• Reiki: Terapia que consiste en transmitir energía al paciente para su sanación

• Deep Tisssue: Masaje profundo muscular.

• Diamond Massage: Con polvos de oro y miel en medio de burbujas de champagne.

• Masaje ayurveda: Proveniente de la India, cuya principal característica es el uso de aceite tibio y específico para cada persona.

• Terapia craneosacral: Este método muy suave se realiza con la ayuda de las manos desde la cabeza hasta el término de la columna vertebral, con la finalidad de evaluar y estimular el funcionamiento cráneo sacral del organismo.

• El Shiatsu Se trata de una terapia oriental por medio de la cual se ejerce presión con los dedos sobre ciertos puntos del cuerpo, se aconseja para equilibrar la energía de los órganos vitales.

• Watsu: Este tratamiento se basa en realizar un masaje mientras flotas en agua “caliente ”

• Lomilomi: Se realiza haciendo masajes con los codos y los antebrazos para deshacer los nudos que por tensión o estrés se hayan formado en el cuerpo.

• Gommage: Técnica que se utiliza para exfoliar y eliminar las células muertas mediante la aplicación de un producto que contiene microgánulos, en seco, seguido de un masaje.

• Shirodhara del Ayurveda: Este tratamiento se aplica para calmar la ansiedad y relajar profundamente el cuerpo. Se consigue virtiendo un hilo de aceite constante sobre el entrecejo durante 35 minutos. .

Combate la Piel de Naranja

Publicado por Siria bajo la categoría Belleza, Imagen personal, Piel

La celulitis es un problema estético muy frecuente presente en el 95dieta5% de las mujeres en el mundo esto se debe, sobre todo, a desequilibrios hormonales, factores hereditarios y mala circulación. No es en absoluto un problema de salud, pero puede crear grandes complejos.

Si la padeces, Nosotras te damos unos consejitos para poder combatirla:

Remedios naturales: en casa puedes combatirla Es recomendable combinar tres principios importantes para combatir la celulitis:

• Llevar un régimen hipocalórico: bebe por lo menos dos litros de agua al día y evita la sal.

• Hacer ejercicio: el mejor deporte para eliminar la grasa es el de resistencia, con el que conseguirás tonificar tus tejidos. Además, puedes realizar ejercicios en casa de muslos y glúteos.

• Hacerte masajes: existen máquinas que ejercen masajes sobre la piel, ejerciendo presión sobre la zona afectada por celulitis.

• Tampoco conviene pasarse con el azúcar y los dulces, sus calorías provocan un rápido acopio de grasa y dificultan la correcta absorción de las proteínas. Beber dos litros de agua al día y entre comidas viene al pelo para eliminar toxinas. No caiga en el error de desterrar las proteínas de su dieta, éstas deben cubrir el 15% de sus necesidades calóricas diarias. Ellas mantienen los músculos a tono, limitan la expansión de las células grasas y evitan la retención de líquidos.

• Se recomienda la asociación de proteínas de origen animal y vegetal; las combinaciones más saludables son: cereales-lácteos; patatas-lácteos; legumbres-pescado y pan-pescado. Las grasas que se hacen cargo del buen aspecto de la piel, nos ayudan a asimilar ciertas vitaminas. Elija siempre aquellas de origen vegetal como el aceite de oliva. Las legumbres también deben estar presentes, ya que limitan la absorción de azúcares y grasas y favorece la actividad intestinal.

Como Eliminar Esas Molestas Espinillas

Publicado por Siria bajo la categoría Belleza, Cutis, Higiene

Las espinillas o puntos negros es un tipo de acné, en el que aprostros limpio_102arecen pequeños puntos oscuros o grisáceos en los poros de la piel. Estos son causados por el exceso de grasa acumulado en los poros, que se oxida y provoca el color negro. Las espinillas tienden a ser estructuras estables, y a menudo, tardan mucho tiempo en limpiarse espontáneamente, ya que la fuga del contenido a la superficie es muy lento.

lo primero es que debes tomar conocimiento y saber que al apretar la espinilla, se corre el riesgo de romper el poro y que el sebo se extienda alrededor. Aunque se logre extraer el comedón, el tejido queda dañado y toma un color oscuro, en ese estado hay que esperar a que pase la irritación y que el cutis recobre su color natural, ayudándose con aplicaciones de gasas empapadas en mascarillas que tiene propiedades refrescantes y es emolientes.

para sacar las espinillas o comedones existen extractores (que deben usarse debidamente esterilizados para evitar infecciones) con los que se oprime la piel alrededor de la espinilla en forma circular y pareja, para facilitar la salida, se corre el riesgo también de que con este método puede producirse la ruptura de los tejidos.

Te doy unos consejos a seguir:

  1. está prohibido tocarse la cara. Hay que desinfectarse muy bien las manos, de lo contrario se puede provocar una infección.
  1. Lavarse la cara dos veces al día con un jabón especial para el acné a base de ácido salicílico
  2. No lavar la cara más de dos veces ya que el exceso de lavado también puede ser perjudicial para la piel.
  3. Eliminar el maquillaje u otros productos cosméticos antes de ir a dormir por la noche. Estos productos, si se usan de manera prolongada, pueden absorberse y bloquear los poros de la piel.
  4. Es importante mantener la cara hidratada y muy limpia. Beber agua regularmente, al menos 8 vasos por día.

Pero por supuesto, si tu caso es severo, no dejes de consultar con un dermatólogo, nadie más puede aconsejarte adecuadamente.

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Como Hacer Crecer las Cejas y las Pestañas

Publicado por Siria bajo la categoría Belleza, Imagen personal

Lo primero que tienes que hacer es lavarte con agua caliente y11pesta_dentro sacarte todo los desechos de las pestañas, procura lavarte bien la raíz ya que ahí es donde está el problema Si las tienes largas pero te ves rara es que no están pobladas igual que las cejas todo lo que te digo que hagas en las pestañas hazlo en las cejas.

Mezcla a partes iguales, aceite de ricino, aceite de almendras dulces, preferentemente y aceite de oliva. Todos los encuentras en tiendas naturistas o farmacias grandes.

Todas las noches desmaquilla tus ojos con una toallita empapada con esta combinación de aceites y cuando no haya rastro de rímel, toma un cepillo de dientes y frota durante 5 min. Hasta que tus cejas estén empapadas del aceite y échate a dormir.

Procura que no te entre a los ojos, haz lo mismo para las cejas (es lo mismo), procura que cuando te eches el aceite de ricino no las dejes tan empapadas procura que solo estén un poquito húmedas.

Elimina los Poros Abiertos

Publicado por Siria bajo la categoría Cutis, Imagen personal

Los poros abiertos hacen que el cutis se vea grotesco y aspero, porospor eso sontan desagradables a la vista y nos molesta tanto tenerlos sin embargo es muy fácil serrarlos aquí tienes varias opciones elige la que mejor te convenga.

Añadir a la crema para el cutis unas gotas de zumo de limón, remover a fondo y aplicar como máscara, dejando que actúe un rato. A continuación se quita con agua templada, pero suavemente y sobre todo evitando rasca los poros.

Mezclar una parte de cuajada sin grasa con dos partes de suero de leche y aplicar como mascara durante un cuarto de hora, luego limpiar con agua templada teniendo en cuenta las mismas precauciones señaladas anteriormente.

Aplicar en el rostro una mascarilla de arcilla. Se deja por 10 minutos, se retira con agua fría y se pone, finalmente, un astringente.

Prepara un zumo de hojas de lechuga pasándolas por el exprimidor eléctrico previamente lavadas. Se guarda el zumo en una botella de cristal en la nevera, se tiene que utilizar mañana y noche sobre las zonas del cutis afectadas con la ayuda de un algodón, se deja 10 minutos y se lava con agua fría.