Nov
24Cuida tu Piel en Invierno
Publicado por Siria bajo la categoría Belleza, Cuidado Personal, Cutis, Piel
Hay muchos motivos por los que la piel es más sensible en invierno, el frío, el viento y la calefacción resecan y dañan la piel. la calefacción
elimina
la poca humedad que hay en esta época del año y nos seca la piel. Y ésta, con el contacto con el frío exterior puede quedarse escamada y quebradiza.
Afortunadamente existen soluciones naturales para mantener la piel hidratada y sana durante todo el invierno y más.
- Lo principal es la alimentación como siempre, beber suficiente agua, comer grandes cantidades de fruta y verdura fresca,
- Basta con frotarse con un guante de crin húmedo (sin brusquedad) por todo el cuerpo excepto cara y pecho femenino, de esta forma ayudamos a eliminar las células muertas. También existen cremas exfoliantes o remedios caseros como un puñado de sal gorda con aceite de oliva. Yo uso esto último y añado unas gotitas de algún aceite esencial.
- el agua demasiado caliente daña las capas protectoras de la piel. es más saludable para la piel el agua tibia.
- hay que frotarse sin excesiva fuerza para estimular el riego sanguíneo, mejor con pequeñas palmaditas.
- es mejor darse la crema hidratante con la piel aún húmeda porque se mantendrá hidratada más tiempo.
La cara: es importante la limpieza con un jabón adecuado o leche limpiadora. Por la mañana porque durante toda la noche la piel suda y los poros excretan toxinas, y por la noche para eliminar el polvo y las partículas adheridas durante el día, aunque no nos maquillemos. Esta limpieza se puede complementar con exfoliación y mascarilla al menos una vez a la semana. L
os expertos recomiendan una limpieza de cutis profesional dos o tres veces al año. La hidratación con una buena crema es también imprescindible.
Los labios: para protegerlos a diario se puede aplicar un protector labial que hidrate y proteja de los rayos solares. El de manteca de karité o cacao son muy recomendables.
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