Hablando de Belleza

Feb

26

¿Como Eliminar las Arrugas

Publicado por Siria bajo la categoría Belleza, Cuidado Personal, Cutis, Imagen personal

Lamentablemente las arrugas son un hecho en nue arrugas stras vidas ya que aparecerán tarde o temprano pero mientras más temprano se comience a tratarlas mejores serán los resultados.

En el mercado existen muchas cremas contra las arrugas. Los ingredientes más usados son :

Retinoides tópicos
Este ingrediente ha estado en el mercado por largo tiempo y se le considera uno de los más efectivos contra las arrugas. Forma parte de casi todas las cremas anti-edad o anti-arrugas.

Pueden causar enrojecimiento, sequedad, picazón y una sensación de ardor o sensación de hormigueo. También se encuentra en cremas cosméticas para las arrugas.

La eficacia de las cremas antiarrugas depende en parte de la concentración de retinol y la mezcla de ingredientes.
También están los acidos alfa hidroxidos,quinetina (kinetina), coenzima Q10, péptidos, minerales y metales como el cobre y antioxidantes.

Estos ingredientes mejoran las arrugas y la condición de la piel aunque los resultados son ligeros. Tienen la ventaja de no causar tanta irritación como lo hace el retinol. Su uso es recomendado especialmente para la prevención de arrugas.

Tratamientos Naturales:

Antes de aplicarse una receta de cualquier tipo, el rostro debe estar limpio.

Mascarilla en base a miel: Se necesita 1 cucharada de miel, 1 yema de huevo y 1 cucharada de aceite de oliva. Mezcla bien todos los ingredientes. Aplicarás tres capas. Aplicas una capa y la dejas secar, aplicas la segunda y la dejas secar, y luego la tercera. Una vez que hayas aplicado la tercera capa, esperas 20 minutos y enjuagas bien. Aplica esta mascarilla 1 vez por semana durante aproximadamente 1 mes y medio. Repite el tratamiento después de tres meses.

Mascarilla en base a levadura: Esta mascarilla es perfecta para impulsar la circulación de la sangre, ayuda a la flacidez de la cara, limpia los poros y reduce las arrugas. 15 gramos de levadura fresca, 2 cucharadas de leche tibia (para piel normal), 2 cucharadas de aceite de oliva o aceite de jojoba (para piel seca), o 2 cucharadas de yogur (para piel grasa). Mezclar bien y aplicar en tres capas, al igual que con la receta anterior. Luego de aplicar la última capa espera 20 minutos y enjuaga bien. Realiza este tratamiento hasta llegar a 20, y repite luego de 3 meses.

Mascarilla en base a leche. Hay que mezclar dos cucharadas de leche entera con una de mantequilla dulce. Luego hay que expandirla con las yemas de os dedos sobre todo el rostro y cuello intentando que la pasta quede bien distribuida por toda la superficie. Luego hay que hacer masajes un ratito y dejar reposar cinco minutos. Al momento de retirarla hay que hacerlo con un algodón, luego con agua tibia y luego con agua fría.

El más efectivo es este remedio, pero si no te entusiasma la idea tal vez te interese este otro. Realiza una mezcla de una clara de huevo y dos cucharadas de miel. Posteriormente aplícala en la totalidad del rostro hasta que la piel absorba la mezcla, y luego retírala con agua fría.

Yogur con miel: Unidos en partes iguales, se unta sobre la piel con masajes rotativos y ascendentes, una o dos veces por semana.

Azúcar y limón: Para pulir y eliminar células muertas mezcle 1/4 de taza de jugo de limón con 4 cdas. Soperas de azúcar es una mezcla eficaz.

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Feb

25

Ejercicios para Bajar las Caderas

Publicado por Siria bajo la categoría Belleza, Ejercicios

Los ejercicios aeróbicos son una de las mejores maneras 000aaamujer_sensual_45_1 que tienes, para reducir tus caderas. La práctica diaria de éstos no sólo fortalecerá tus piernas, sino que quemará grasas acumuladas en la zona de tus glúteos, dejando tus caderas de mucho mejor forma. Los ejercicios aeróbicospueden ser una de las mejores opciones que tengas a mano a la hora de intentar reducir el volumen de tus caderas. Por eso mismo, aquí te recomendamos algunos que pueden ser de tu agrado.

El primero consiste en pararse con las piernas abiertas y las rodillas levemente flexionadas hacia abajo. Lo que tendrás que hacer es llevar los talones hacia tus glúteos, acompañando el movimiento con los brazos hacia atrás y con la espalda bien erguida. Realiza tres series de ocho repeticiones con cada pierna y aumenta con el correr de los días de ejercicio.

Uno interesante para hacer en una colchoneta, en posición de cuatro patas, consiste en flexionar y estirar cada pierna en fases alternadas. Flexiona tu pierna primero hacia tu pecho y luego estírala completamente pero en forma controlada, sin lanzar el pie como si fuera una patada. Realiza tres series de diez repeticiones con cada pierna.

Las sentadillas pueden ser otra de las magníficas maneras que tienes de modelar tus caderas, ya que trabajan directamente sobre la zona de los glúteos. Debes tener las piernas levemente abiertas, cuidando de mantener los pies paralelos. Recuerda al subir y bajar de tener las piernas bien rectas.

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Feb

24

Sexo y Dermatitis

Publicado por Siria bajo la categoría Belleza

Según estudios que se han realizado recient sex, sexe, sexo, amor,pasion, internet, morbo, sexual, caricias, besos[1] emente, se ha visto que favorece al cabello y la piel, baja calorías y colabora a mantener en buen funcionamiento a la próstata, en el caso de los hombres.
el sexo es uno de los ejercicios más completos que existen, más que cualquier deporte, ya que se trabaja la zona pélvica, los glúteos, el abdomen y piernas. Ayuda a tonificar y esculpir el cuerpo. El estrógeno que se libera retarda el proceso de la osteoporosis y protege contra la hipertensión.

Llama la atención pero es verdadero. Cuando una mujer hace el amor, produce doble cantidad de estrógeno, la hormona que mantiene la piel suave y le da brillo al cabello. También elimina las probabilidades de dermatitis, erupciones y manchas cutáneas.

La transpiración que se consigue tras el acto sexual está llena de aceites nutritivos para la piel, por eso no hay que correr a la ducha, sino esperar que eso se absorba. Esto le dará un aspecto mucho más reluciente y jovial sobre todo a la mujer, además que en hombres, las ventajas más notorias son que protege contra las dolencias cardíacas, contra el cáncer de próstata, evita el envejecimiento prematuro, ya que promueve la hidratación de la piel y favorece el adelgazamiento.

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Feb

23

Ojo de Pescado o Papiloma

Publicado por Siria bajo la categoría Cuidado Personal, Higiene, Imagen personal

Esta verruga de aspecto plano es causada por un vir verrugas us, que penetra en la piel de la planta del pie y produce la verruga que tiene como característica crecer hacia adentro, es muy molesta y contagiosa.

Su aspecto es generalmente redondo semi plano, pero al observarlo con ayuda de una lupa se verán muchos puntitos negros. Causa la sensación de traer clavada una aguja o clavo.

Este tipo de infección, depende mucho de la susceptibilidad del paciente a infecciones, puede tener solamente una o varias, también depende del paciente el tiempo de desarrollo del ojo de pescado, ya que puede ser muy lento o desarrollar la infección rápidamente. Tienen un periodo de incubación de uno a seis meses o más. En pacientes inmunodeficientes pueden ser más abundantes.

Las zonas más afectadas son las plantas de los pies, talones, y principalmente en las zonas donde el hueso hace más presión (en raras ocasiones se puede presentar en manos).

Como en el resto de las infecciones en los pies, se contagia por contacto con objetos o personas que las padezcan.

Receta casera para el ojo de pescado:

Tritura 2 aspirinas agrégale un poquito de agua hasta formar una pasta. Te la untas 2 veces al día y espera a que seque.

Para prevenirlos es necesario:

Usar zapatos cómodos, evitar el tacón muy alto y las puntas estrechas.
Utilizar calcetines lisos sin rugosidades.
Dar masaje a los pies todos los días, antes de acostarse y de preferencia utilizando agua caliente con sal, vinagre o jabón para ablandar las partes callosas.
No utilizar nunca tijeras o navajas para quitar los callos, acudir al especialista en casos difíciles en que no se remuevan con los parches o líquidos que se adquieren en las farmacias.
Limar con piedra pómez cuidado y suavidad las partes ásperas de la planta del pie y de los talones.
Es importante acudir al dermatólogo para que determinar el tratamiento a seguir y la forma de eliminar las verrugas.

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Feb

18

Chocolaterapia

Publicado por Siria bajo la categoría Belleza

A nivel cosmético es hidratante, Chocolate treatment nutritivo para la piel y tiene una acción drenante y anticelulitico, mejora el estrés y da elasticidad a la piel.

a nivel de salud, aporta minerales y oligoelementos : calcio, hierro, fosforo, vitaminas : A , E y varias del grupo B. serotonina : el chocolate consumido a nivel oral o bien a través de la piel induce la producción en el cerebro de una sustancia vinculada a la serotonina. Esta hormona es la responsable directa de que la persona tenga las sensaciones de: felicidad, tranquilidad y relajación.

La chocolaterapia, estimula los sentidos , hidrata , nutre y da elasticidad a la piel, aumenta la circulación sanguínea y linfática, es relajante y produce un bienestar general.

El chocolate es 100% cacao. A diferencia con el comestible el que se usa para tratamientos corporales no lleva más que cacao 100%, no obstante se puede comer, pero es excesivamente amargo. El que se come lleva más o menos cantidad de leche y mantecas para hacerlo más agradable al paladar.

Estos tratamientos se desarrollan de la siguiente manera:

se hace un peeling corporal con un exfoliante a base de azúcar, aceites de macadamia, aguacate, almendras, manteca de karité y manteca de cacao.
previamente se ha deshecho el chocolate y preparado para poner un capa muy fina del mísmo por todo el cuerpo, se cubre con un plástico y se tapa con una manta eléctrica durante 20 minutos.
se quita el chocolate y una vez seca la piel se hace un masaje de drenaje por todo el cuerpo con una crema a base de chocolate y naranja, que ayuda a eliminar la retención de líquidos y permite la descongestión de la piel.

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Feb

16

¿Qué Hacer en Caso de Picaduras?

Publicado por Siria bajo la categoría Cuidado Personal

La mayoría de las picaduras de insectos picaduras-mosquitos son inofensivas aunque parezcan desagradables.

Las picaduras de los aguijones de las abejas, las avispas, los avispones y mordeduras de las hormigas rojas suelen ser dolorosas. Las picaduras de los mosquitos, las pulgas y los ácaros suelen picar. Los insectos también transmiten enfermedades, tales como la fiebre amarilla y la malaria (paludismo). Estas enfermedades constituyen un riesgo principalmente para las personas que viajan fuera de los Estados Unidos.

Para prevenir las picaduras de insectos y sus complicaciones:

No moleste a los insectos
Use repelente contra insectos
Utilice ropa que cubra su piel
Tenga cuidado al comer en espacios abiertos porque la comida atrae a los insectos
Si sabe que tiene reacciones alérgicas severas a las picaduras de los insectos, lleve un botiquín de emergencia con epinefrina

Si nos clava su aguijón una abeja o una avispa
Antes que nada lo mejor es intentar sacar el aguijón que continuará clavado en la piel, con unas pinzas o una aguja esterilizada, una vez haya salido colocaremos hielo sobre la zona para bajar la inflamación.

Si la picadura es de abeja, veremos que todavía está el aguijón y parte del abdomen del insecto. En este caso, el veneno es de carácter ácido y lo mejor es aplicar un producto alcalino para contrarrestar el efecto, por ejemplo bicarbonato de sodio.

Cuando la picadura es de una avispa veremos solo un punto en la piel, no deja restos. El veneno en este caso al contrario que el de la abeja es de carácter alcalino, por lo que será bueno aplicar un ácido como el limón o el vinagre.

Si la picadura es de mosquito u hormigas
Es obligado limpiar la zona con agua y jabón antes de aplicar ningún producto para bajar la inflamación.

La picadura de escorpión
Lo primero que hay que hacer en estos casos es colocar amoniaco o algo frío sobre la picadura y mantener al afectado en reposo. Se recomienda que en los días de mucho calor si vamos por la montaña, no se nos ocurra levantar piedras, ya que los escorpiones acostumbran a quedarse debajo de éstas buscando la humedad y el fresco.

Si la mordedura es de víbora

No es frecuente ni habitual encontrarnos con una serpiente de estas características pero pudiera darse el caso si vamos de vacaciones a lugares donde éstas se encuentren. Los especialistas recomiendan en estos casos llevar inmediatamente al afectado a un servicio médico y si no fuera posible, aplicar un torniquete y succionar la herida para extraer el veneno que se pueda. No es aconsejable aplicar hielo sobre la herida.

Las picaduras de medusas
Son muy dolorosas, pudiendo llegar incluso a dejar inmóvil la zona de la picadura. Lo recomendable en estos casos es limpiar la zona con agua salada y no restregar nada sobre la zona afectada ya que podrían clavarse más los tentáculos que han quedado en la piel. Puede aplicarse alcohol mezclado con vinagre para bajar la inflamación.

Si nos clavamos un erizo de mar
Las púas de los erizos se rompen dentro de la piel, por eso es conveniente sacarlas cuando todavía está la piel mojada con una aguja esterilizada con alcohol. Si produce mucho dolor puede que esté clavada en un nervio, entonces mejor llevar al afectado al médico para que éste extraiga la púa sin ningún peligro.

En cualquier caso, lo mejor es acudir siempre a un especialista, él sabrá qué debe hacerse en cada caso concreto y por si acaso, llevar en el botiquín un poquito de cada cosa… nunca se sabe cuándo puede necesitarse.

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Feb

12

Signos de la Edad

Publicado por Siria bajo la categoría Belleza, Cuidado Personal, Imagen personal

No sólo las arrugas son signo de envejecimiento. Los camb 1236524618264barbieDETdn ios en la piel, sobretodo la del rostro, nos hacen parecer mayores de lo que realmente somos. Estos signos se hacen palpables a partir de los 35 años, y por ello hay que tratarlos con anterioridad.

Según la Academia Americana de Dermatología, hay dos tipos de envejecimiento: el interno y externo. El primero, también llamado proceso de envejecimiento natural, comienza alrededor de los 25 años.

La piel pierde colágeno y elastina. Si bien el proceso comienza a esta edad, los signos en el rostro se observan varios años después. El envejecimiento externo, por su parte, es causado por factores ambientales que aceleran el proceso.

Los siete signos del envejecimiento son:

1. Arrugas y líneas de expresión:

La gravedad de las arrugas de la piel varía con factores como la exposición solar, el tabaco o la herencia genética.

Las líneas de expresión, por otra parte, son resultado de acciones repetitivas, y son más visibles alrededor de la boca y los ojos.

2. Textura de la piel no uniforme:

Con el simple paso del tiempo la piel se afina, se vuelve más frágil, perdiendo gradualmente su elasticidad y su aspecto uniforme.

3. Pigmentación desigual:

Con los años disminuye la producción del pigmento natural de la piel, la melanina.

4. Falta de luminosidad:

La pérdida de la luminosidad significativa en la piel del rostro se debe fundamentalmente a la disminución de la actividad hormonal en las mujeres a partir de los 40 años.

5. Poros visibles:

El poro es la apertura por donde sale el pelo que crece. Cada pelo tiene una glándula sebácea que produce el sebo que necesita la piel para estar lubricada.

Después de los 40 años los poros se hacen más visibles sobre el rostro, lo que tiene un impacto estético negativo en las mujeres.

6. Manchas de la edad:

Aparecen manchas oscuras sobre la piel como consecuencia de la exposición solar. Lo que se conoce como fotoenvejecimiento.

7. Sequedad y tirantez de la piel:

La piel se deshidrata y se torna seca y rugosa. La suavidad de la piel está directamente relacionada con la presencia de agua.

Para proteger a la piel de la pérdida de agua, las glándulas sebáceas producen una sustancia aceitosa llamada sebo. Con los años, decrece la producción de éste, y ello sumado las condiciones ambientales, hacen que la piel pierda agua y se torne más seca y tirante.

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Feb

11

Bronceado Perfecto

Publicado por Siria bajo la categoría Belleza, Cuidado Personal, Imagen personal, Piel

La playa es maravillosa y la brisa marina seductora. P bronceado ero los rayos del sol son inclementes con tu piel y es fácil quemarte o sufrir insolación. Tú puedes prevenir quemarte y tratar la piel después de la quemada.Evita el sol fuerte, evita tenderte en la playa a las horas más pesadas.

Aun si deseas broncearte usa el protector la mayor parte del tiempo. Si estas en la playa siempre te broncearas un poco aun con protector.

La insolación es deshidratación y puede ser peligrosa. Evita las bebidas con cafeína mientras estas en la playa y toma un vaso de agua extra por cada bebida alcohólica.

Evita el jabón y cualquier producto con fragancia u alcohol en las áreas quemadas.

Eevita rascarte aunque te pique mucho porque te puedes causar cicatrices permanentes. Puedes tomarte una pastilla de acetaminofen (Tylenol), aspirina o ibuprofeno (Advil) para calmar la sensación.

Si tienes piel pelándose resiste la tentación de halarte la piel. Solo la irritaras mas y sanara mas despacio. Si los pellejos son grades córtalos con una tijera limpia.

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Feb

08

Maquillaje Para Novias

Publicado por Siria bajo la categoría Belleza, Cutis, Maquillaje

Si llega el gran día lleno de emociones y de espera, y en m imagen20 edio de todo el ajetreo tu maquillista no llega tiempo y todos los salones están cerrados… No te preocupes!!!Aquí están los pasos necesarios para que luzcas como una muñeca y lo vuelvas l oco cuando llegues al altar!

- Limpiar perfectamente la piel con leche desmaquillante. Aplicar tónico e hidratante.

- Aplicar por todo el rostro y cuello un ampolla para alargar la duración de nuestro maquillaje.

- Utilizaremos una base pre-maquillaje para preparar la piel dándole estabilidad al fondo de maquillaje y corrigiendo la tonalidad de nuestra piel. Esperaremos 5-10 minutos antes de continuar maquillando.

- Utilizaremos un corrector para cubrir las ojeras, granitos, manchas e imperfecciones.

- Maquillaremos el rostro y cuello con una base de maquillaje de larga duración y con un tono parecido a nuestra piel. Lo realizaremos con una esponjita húmeda.

- Aplicaremos polvos translúcidos para evitar brillos.

- La sombra de los párpados se puede elegir de acuerdo a la que más favorezca a tus ojos y a tu personalidad aunque siempre se debe difuminar bien con el fin de resaltar la naturalidad, se deberán evitar los tonos nacarados.

- Las líneas de los ojos deben ser naturales. Las podremos realizar con sombras y así evitaremos que los ojos estén demasiado cargados. Claro que esto dependerá de tus gustos.

- La máscara de pestañas debe ser resistente al agua para que no corramos el riesgo que por unas lágrimas estropeemos el maquillaje.

- Perfilamos los labios en un tono parecido al de la barra. El color de labios será de un tono suave. Le podremos poner un poco de brillo para darle volumen.

- Los coloretes serán de tonos suaves (rosados, melocotones, marrones) acorde con las sombras de ojos y los labios.

- Para terminar con nuestro maquillaje se le aplicará un fijador en el rostro y en los labios para que nos dure el maquillaje el máximo de tiempo posible.

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