2010 julio — Hablando de Belleza, belleza y salud

jul

30

La sal como exfoliante

Publicado por Siria bajo la categoría Cutis, Piel

Es un gran exfoliante, agrega. Y se siente muy bien en la images piel. También hay sales relajantes de baño, en las que te puedes sumergir y tienen un efecto antiinflamatorio. Es bueno si te estás sintiendo hinchada”.

Luego de usar sal, la piel tiene una cierta suavidad que no es grasosa. Si en invierno quieres usar cremas humectantes, cuando el clima está cálido es mejor usar sal, que no seca la piel”.

Cuando usas sal de granos finos, exfolia de una manera suave. Ayuda a limpiar y desechar las células muertas de la piel y se equilibra con un aceite para que exfolie y humecte al mismo tiempo.

La sal puede hacer más cosas que, por ejemplo, el azúcar, otro ingrediente común en estas soluciones, Sólo debe evitarse en la cara, cuya piel es muy delicada.

Necesitas sal del grano adecuado. La idea es pulir, no raspar. Como consumidora, incluso si un producto dice ‘sal de mar’, debes probar y tocarla. Debes frotarla en tus dedos y asegurarte que se sienta suave.

Pero la sal no es sólo para la piel. Hay un creciente número de productos para el cabello en base a sal, que sirven para dar el toque revuelto de una cabellera que pasó un día en la playa. Es como rociarse un poco de agua de mar en la cabeza, explicó, claro que sin las algas.

Le saca un poco de brillo, pero eso ahora está de moda, la sal puede secar los cabellos, en especial los que tienen colores artificiales. Pero lo hace ver muy bien por un rato y sale al lavarlo.

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jul

29

Logra un perfecto maquillaje de ojos ahumado

Publicado por Siria bajo la categoría Imagen personal, Maquillaje

El color negro es el gran protagonista en el maquillaje índice de ojos, siendo intemporal y estando presente en todas las pasarelas de moda.

Una forma de maquillaje que ha causado mucho impacto en el maquillaje de ojos es el ahumado, también llamado “smoking eyes”.

Este maquillaje de ojos crea una imagen misteriosa, dando profundidad a la mirada, haciendo los ojos los protagonistas del maquillaje.

La técnica utilizada es el difuminado, dando una máxima intensidad en al contorno de los ojos, hasta llegar al arco de la cuenca, difuminando la sombra de forma que no se vea corte alguno.

Actualmente vemos muchas variaciones del ojo ahumado, utilizando diferentes tonos para ayudar a difuminar, haciendo combinaciones dependiendo del estilismo o complementos que se vayan a lucir con el maquillaje.

Consejos para ojos ahumados perfecto

Algunas de las técnicas utilizadas por los maquilladores profesionales para conseguir un degradado perfecto y limpio es matizar la zona del arco de la ceja para mantenerlo limpio con un tono que aporte luz, como un vainilla o perlados de textura suave.

Aplicar la sombra negra desde el nacimiento de pestañas a toquecitos con un pincel plano, así se fija mejor el color, e ir subiendo arrastrando la sombra hacia el párpado móvil poco a poco, siempre desde la zona de intensidad de pestañas. De esta manera se evitarán manchitas al descargar el pincel lleno de producto en una zona que no sea la de mayor intensidad.

Para dar el toque final al difuminado se usará un pincel de sombra redondeada, pasándolo justo por encima del corte entre la sombra oscura y el tono piel, evitando la zona de mayor oscuridad para no perder la intensidad.

¿Cómo conseguimos mayor intensidad?

Otra técnica para conseguir mayor intensidad, además de aplicar la sombra con un pincel plano y a toquecitos es aplicar previamente a la sombra lápiz negro, es aconsejable usar un lápiz de los que son blanditos, para que sea más fácil trabajarlo. Este se aplicará directamente sobre el párpado sin matizar, difuminándolo con un pincel de pelo duro, para que sea más fácil su difuminado.

Es muy importante que el lápiz este bien intenso en la zona de línea de pestañas y punto de intensidad, pero que el degradado este bien trabajado, porque después de aplicar la sombra, si hubiera algún corte, este no lo podríamos difuminar, ya que el polvo de la sombra va a fijar el lápiz.

Una vez difuminado el lápiz negro se aplica la sombra negra, consiguiendo así una mayor intensidad.

Consejos

Siempre que hagamos ojos ahumados, maquillaremos también la línea inferior del ojo, tanto la exterior como la del interior del ojo, un consejo es marcar bien en negro incluso entre el nacimiento de pestañas, sin dejar que se vea el tono piel entre medio. De esta manera se verá una mirada mucho más intensa e impactante.

Es aconsejable, repasar ojeras, ya que cuando hacemos este tipo de sombreados en tonos oscuros, se mancha con mucha facilidad, repasaremos el corrector para asegurarnos una piel radiante y fresca.

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jul

28

Mascarillas para cerrar los poros

Publicado por Siria bajo la categoría Cutis, Tratamientos caseros

Los poros abiertos hacen que el cutis se vea grotesco y cutis. áspero, por eso son tan desagradables a la vista y nos molesta tanto tenerlos sin embargo es muy fácil serrarlos aquí tienes varias opciones elige la que mejor te convenga.

Añadir a la crema para el cutis unas gotas de zumo de limón, remover a fondo y aplicar como máscara, dejando que actúe un rato. A continuación se quita con agua templada, pero suavemente y sobre todo evitando rascar los poros.

Mezclar una parte de cuajada sin grasa con dos partes de suero de leche y aplicar como mascara durante un cuarto de hora, luego limpiar con agua templada teniendo en cuenta las mismas precauciones señaladas anteriormente.

Aplicar en el rostro una mascarilla de arcilla. Se deja por 10 minutos, se retira con agua fría y se pone, finalmente, un astringente.

Prepara un zumo de hojas de lechuga pasándolas por el exprimidor eléctrico previamente lavadas. Se guarda el zumo en una botella de cristal en la nevera, se tiene que utilizar mañana y noche sobre las zonas del cutis afectadas con la ayuda de un algodón, se deja 10 minutos y se lava con agua fría.

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jul

27

Ejercicios para unas piernas hermosas

Publicado por Siria bajo la categoría Piernas

Para tener una piernas hermosas solo debemos hacer images algunos ejercicios muy fáciles y sencillos practique estos ejercicios todos los días y si es posible más o menos a la misma hora, la ayudarán a relajarse y a mantener sus piernas descansadas y bellas.
Primer ejercicio: recuéstese en el suelo y apoye su cabeza sobre sus brazos. Delante suyo debe haber una silla sobre la cual apoyará sus talones. El movimiento consiste en elevar las caderas hasta el punto tal que las piernas lleguen a estar rectas. Repita este movimiento 5 veces.
También es necesario para activar la circulación y lograr relajarse colocarse en esta misma posición pero simplemente apoyar los talones sobre la silla para favorecer el retorno sanguíneo.
Segundo ejercicio: para prevenir la flaccidez siéntese sobre el borde de una silla, apoyando la parte superior de la espalda en el respaldo, luego doble las rodillas hacia usted y mantenga ese equilibrio durante unos segundos, extienda y repita el movimiento. Realice cinco veces.

Tercer ejercicio: para beneficiar la circulación el masaje es ideal. Cada vez que se bañe procure darse un masaje enérgico e intenso en sus piernas con una esponja con cremas exfoliantes o con una manopla que cumpla esa función, de ese modo activará la circulación y eliminará células muertas e impurezas. Luego del baño colóquese cremas hidratantes o lociones. Tenga en cuenta que los glúteos son parte de las piernas y que los masajes deben comenzar en los tobillos.
Las escaleras: aunque subir escalera es muy cansador, es una actividad que se tiene al alcance y sin ningún costo y ofrece múltiples beneficios ya que ayuda a quemar grasas, a disminuir la celulitis y a mantener unas piernas más atléticas.
Para flexión de rodillas: párese derecha, inspire y baje a la posición de cuclillas elevando los brazos hacia delante para mantener el equilibrio y la espalda derecha. Repita entre 10 y 15 veces.

Otro ejercicio consiste en separar bien las piernas y, apoyar las manos en rodillas. Luego flexionar cada pierna alternadamente desplazando el torso erguido hacia el lado de la pierna flexionada y estirando al máximo la otra.
Trabajo de modelación: separe sus pies levemente y mantenga su cuerpo derecho, tome aire profundamente, flexione rodillas suavemente y eleve sus talones ejerciendo la fuerza en los gemelos.
Párese derecho con las piernas separadas y la espalda recta, el ejercicio consiste en flexionar las piernas lo máximo posible sin levantar talones ni arquear su espalda. Repita diez veces.

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jul

26

La chocolaterapia

Publicado por Siria bajo la categoría Belleza, Piel

A nivel cosmético es hidratante, nutritivo para la Chocolaterapia-salamanca piel y tiene una acción drenante y anti celulítico, mejora el estrés y da elasticidad a la piel.

A nivel de salud, aporta minerales y oligoelementos: calcio, hierro, fosforo, vitaminas: A, E y varias del grupo B. serotonina: el chocolate consumido a nivel oral o bien a través de la piel induce la producción en el cerebro de una sustancia vinculada a la serotonina. Esta hormona es la responsable directa de que la persona tenga las sensaciones de: felicidad, tranquilidad y relajación.

La chocolaterapia, estimula los sentidos , hidrata , nutre y da elasticidad a la piel, aumenta la circulación sanguínea y linfática, es relajante y produce un bienestar general.

El chocolate es 100% cacao. A diferencia con el comestible el que se usa para tratamientos corporales no lleva más que cacao 100%, no obstante se puede comer, pero es excesivamente amargo. El que se come lleva más o menos cantidad de leche y mantecas para hacerlo más agradable al paladar.

Estos tratamientos se desarrollan de la siguiente manera:

se hace un peeling corporal con un exfoliante a base de azúcar, aceites de macadamia, aguacate, almendras, manteca de karité y manteca de cacao.
previamente se ha deshecho el chocolate y preparado para poner un capa muy fina del mísmo por todo el cuerpo, se cubre con un plástico y se tapa con una manta eléctrica durante 20 minutos.
se quita el chocolate y una vez seca la piel se hace un masaje de drenaje por todo el cuerpo con una crema a base de chocolate y naranja, que ayuda a eliminar la retención de líquidos y permite la descongestión de la piel.

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jul

23

Maquillaje permanente

Publicado por Siria bajo la categoría Maquillaje

El maquillaje permanente también es llamado micro pigmentación, y consiste en la implantación de unos pigmentos específicos a nivel de la epidermis. Esta implantación se hace indolora y debe hacerse con absolutas garantía de higiene.

El maquillaje permanente también se usa con fines correctivos tales como para personas que han sufrido accidentes, por ejemplo personas que han perdido las cejas, o sufrido daños en los labios, en estos casos el maquillaje permanente corrige estos problemas y literalmente mejora las condiciones de vida de estas personas.

¿Cómo se realiza?

La técnica es muy sencilla, se trata de introducir con una aguja muy fina los pigmentos específicos en la zona deseada y del color adecuado.

Es un tratamiento temporal, los pigmentos van a ir siendo absorbidos por la piel. La duración es de entre un año y medio y dos años, después se deberán hacer retoques para que perdure impecable.

Las zonas en las que se puede aplicar son:

• Labios
• Cejas
• Parpados
• Cicatrices
• Vitíligos

El maquillaje permanente no es para todas las personas. Lo primero que hay que recordar es que el pigmento esta dentro de tu piel y aunque su color se desvanece con el tiempo es permanente. Además no todas las personas tienen el tipo de piel ideal para hacérselo.

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jul

22

El sexo como terapia para la belleza

Publicado por Siria bajo la categoría Belleza, Seducción

Aunque parezca mentira, el sexo puede ser una de las mejores prácticas para aumentar la belleza femenina. Y también la salud masculina. Mejora la celulitis, las manchas de la piel y también el cabello.

El sexo, además del placer que brinda, es ideal como tratamiento de belleza muy disfrutable. Según estudios que se han realizado recientemente, se ha visto que favorece al cabello y la piel, baja calorías y colabora a mantener en buen funcionamiento a la próstata, en el caso de los hombres.

El sexo es uno de los ejercicios más completos que existen, más que cualquier deporte, ya que se trabaja la zona pélvica, los glúteos, el abdomen y piernas. Ayuda a tonificar y esculpir el cuerpo. El estrógeno que se libera retarda el proceso de la osteoporosis y protege contra la hipertensión.

Llama la atención pero es verdadero. Cuando una mujer hace el amor, produce doble cantidad de estrógeno, la hormona que mantiene la piel suave y le da brillo al cabello. También elimina las probabilidades de sufrir de erupciones, erupciones y manchas cutáneas.

La transpiración que se consigue tras el acto sexual está llena de aceites nutritivos para la piel, por eso no hay que correr a la ducha, sino esperar que eso se absorba. Esto le dará un aspecto mucho más reluciente y jovial sobre todo a la mujer, explica la doctora Caballero, afirmando además que en hombres, las ventajas más notorias son que protege contra las dolencias cardíacas, contra el cáncer de próstata, evita el envejecimiento prematuro, ya que promueve la hidratación de la piel y favorece el adelgazamiento.

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jul

21

Talla correcta del sostén

Publicado por Siria bajo la categoría Cuidado Personal

Cuando usas un sostén que no es adecuado para sosten el tamaño de tus senos puede traer problemas de salud, como dolor de espaldas, dolor de pecho, marcas en la piel, deformaciones de los senos y hasta puede perder firmeza.

Muchas mujeres no utilizan las tallas adecuadas para sus senos, muchas compran el sostén más pequeño para disimular el tamaño cuando es muy grande, esto hace que se oprima el pecho lo que impide la correcta circulación de la sangre en esta área, a la larga esto puede acarrear muchos problemas.

En otros casos algunas mujeres usan un sostén de una talla más grande, y al hacer esto dejan sus senos sin la protección y el soporte adecuado, es como si no trajera nada, lo que tampoco es bueno ni aconsejable.

Entonces lo que debes hacer es aprender a conocer tu talla de lo contrario no te sirve de nada tan simple como eso. Así que veamos cómo puedes aprender a conocer tu talla adecuada.

Primero tienes que identificar si usas o no la talla adecuada, para esto contesta las siguientes preguntas.

¿Se te sube la parte de atrás del sostén?
¿Se marcan en la piel los tirantes o el contorno del sostén?
¿Al caminar, correr, bailar o practicar algún ejercicio, tu busto se mueve demasiado?
¿Cuando levantas los brazos, los senos se escapan por la parte de abajo?
¿El sostén te lastima de alguna forma?

Si al menos una de estas preguntas la contestaste de forma afirmativa, entonces, no estás usando la talla correcta.

Ahora verás cómo hacer para conocer tu talla correcta de sostén.

Hay dos cosas que debes tomar en cuenta la medida de tu torso y del busto o la copa, para ello sigue estos pasos que son muy sencillos.

Primero; con una cinta métrica, toma la medida en pulgadas de alrededor de la caja tóxica justo debajo de los senos. A esta medida le vas a sumar 5 pulgadas más.

Ejemplo: si tu tórax mide 30 pulgadas, sumándole los 5 más serían 35, esto lo redondeas hacia arriba entonces tu talla seria 36.

Segundo; con tu sostén puesto (procura que sea de tela de algodón ligero que levante pero no oprima), tomando como referencia tus pezones, tomamos la medida de todo el rededor, la medida resultante la restamos a la medida anterior.

Ejemplo: si la medida de tu busto resulta ser 39 pulgadas y la medida de tu espalda 36, entonces le restas 36 al 39 que da como resultado final 3.

Guíate de esta tabla para encontrar tu talla.

Si el numero resultante fue menos de 1 pulgada tu copa es AA y así va subiendo según tus resultados.

Tu resultado es 1=A

Tu resultado es 2 =B

Tu resultado es 3 = C

Tu resultado es 4 = D

Tu resultado es 5 = DD

Según los ejemplos anteriores el resultando final es 36C.

Otros consejos:

Los aros deben reposar planos contra la caja torácica y contener el busto, si se levantan no sirven.

El sostén debe adaptarse firme pero confortablemente alrededor del pecho.

El seno debe caer dentro de la copa sin que se produzcan pliegues o estiramientos del tejido. Y menos que se vea como doble busto.

El sostén no debe subir en la espalda.

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jul

20

Tratamiento aclarante

Publicado por Siria bajo la categoría Cutis

Con el tiempo nuestro cutis se va manchando con el sol, piel-cara-rostro-370 y llega un momento en el que nos sentimos incomoda con este cambio, prueba uno de estos tratamientos y aclara tu cutis en seguida.

Tratamientos para aclarar el cutis:

1º-Para aclarar el cutis: Uililiza tres veces por semana, un gel desmaquillante que actúe como un peeling. Luego date una crema hidratante que no sea grasa. Los otros días, con la piel bien limpia, te vas a pasar la mitad de un limón por la cara, evitando que te entre en los ojos. Déjalo secar, luego ya te puedes acostar.

En el mercado tienes unos geles desmaquillantes que se eliminan con agua. Combínalo con un gel purificador que actúe como peeling.

1º- Hazte un peeling dos veces a la semana durante un mes. Luego te será suficiente con uno cada quince días.
2º- Utiliza por las noches una crema con vitamina C.
3º- Dos veces por semana aplícate la mascarilla aclarante.
4º- Lo más importante, no tomes el sol.

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