Cuidado Personal — Hablando de Belleza

feb

03

Antioxidantes para el envejecimiento

Publicado por Siria bajo la categoría Belleza, Cuidado Personal, Salud

Nadie ha descubierto a día de hoy la cura contra el envejecimiento, pero sabemos que cuidándonos un poco se puede “envejecer mejor”. Hoy vamos a dedicarle un poco a la parte en lo que a antioxidantes se refiere.

Ya hablamos hace tiempo de qué son los antioxidantes, pero para refrescar la memoria diremos que son los que nos ayudan, como su nombre dice, a que no nos oxidemos. En otras palabras, son los que eliminan de nuestro cuerpo los llamados radicales libres, que a su vez éstos son los que destruyen nuestras células, o sea: los que nos hacen envejecer.

¿Cómo conseguimos antioxidantes? Pues una manera de hacerlo es incluyendo en nuestra dieta alimentos ricos en antioxidantes, como por ejemplo:

Cerezas.

Los alimentos rojos son en gran mayoría antioxidantes.

Té verde.

Acai Berry.

Algo bueno del dulce chocolate.

Jengibre.

Comparte este artículo

More »

Comentarios (0) | Leer Más....

ene

26

Tratamiento despigmentante

Publicado por Siria bajo la categoría Belleza, Cuidado Personal, Cutis, Tips

El tratamiento despigmentante nos va a ayudar a aclarar la piel y las manchas indeseadas producidas por el sol en verano. Es ideal para aquellas personas a las que por diversos motivos como por medicamentos, exceso de sol, edad, etc. se les mancha la piel o les aparecen manchas en verano.

La época ideal para realizar este tipo de tratamientos es justa en otoño, época en la que las radiaciones del sol no son tan potentes y no nos van a producir el efecto contrario.

Debemos tener en cuenta el hecho de realizar este tratamiento en otoño e invierno. A un así debemos aplicarnos un protector solar de pantalla total para evitar el efecto contrario. Es recomendable utilizar un protector solar de pantalla total durante todo el año y todos los días, cada vez el sol incide más y nos produce efectos no deseados en nuestra piel, como manchas, envejecimiento prematuro…

El tratamiento paso a paso

Lo más importante es que acudas a un centro de belleza profesional y que te asesore una experta en este tipo de tratamientos.

• Desmaquillamos la piel, independientemente de que esta esté maquillada o no. Se debe limpiar muy bien para dejarla receptiva a los productos que se aplicará n posteriormente.

Se desmaquillan ojos y labios con un desmaquillante específico.

Se desmaquilla el resto del rostro con una leche limpiadora según tipo de piel.

Se tonifica la piel.

• Se realiza una pequeña exfoliación insistiendo en las zonas más ásperas o manchadas.

• A continuación se aplica un peeling enzimático o un ácido glicó lico que dejaremos en exposición durante unos minutos. Con un bastoncillo de algodón se insistirá en la zona más pigmentada.

• Se debe aclarar la piel muy bien para neutralizar correctamente la acción del peeling y secar la zona.

• Se aplica un concentrado despigmentante y se masajea hasta su total absorción.

• Se realiza un masaje con una crema específica para la piel que se está tratando.

• Se aplica una mascarilla clarificante dejándola en exposición 15 minutos.

• Retiramos con abundante agua y tonificamos.

• Por último aplicaremos una crema protectora para finalizar el tratamiento.

¿Cómo realizar el mantenimiento en casa?

• Limpiar y tonificar mañana y noche con productos específicos clarificantes que te haya recomendado una profesional.

• Aplicar en las zonas pigmentadas una crema especifica despigmentante (sólo en la zona a tratar) . Esta crema debe haber sido recetada por un dermatólogo o especialista en estos temas.

• Aplicar crema protectora en todo el rostro.

Comparte este artículo

More »

Comentarios (0) | Leer Más....

nov

24

Exfoliantes naturales para la piel

Publicado por Siria bajo la categoría Belleza, Cuidado Personal, Fácil, Imagen personal, Tips, Tratamientos caseros

Además de las cremas en la piel para tener una piel hermosa es necesario la exfoliación una o dos veces a la semana, esto ayudará a eliminar piel muerta dándole paso a la renovación de nueva piel libremente.

Café: Agregue un poco de café a una crema limpiadora. Humedezca el rostro y aplique con movimientos circulares. Lave con agua tibia.

Leche y avena: Mezcle bien 2 cucharadas de leche en polvo, media taza de avena molida y una cucharadita de maicena. Agregue agua poco a poco hasta formar una pastita. Deje reposar la mezcla por un minuto. Aplíquese la mezcla en el rostro y el cuello con un masaje. Lave con agua.

Linaza y miel: Para mantener los codos y las rodillas suaves y bellas mezcle 1 taza de miel con 1/2 vaso de agua tibia. Agregue 25 gramos de linaza y revuelva hasta tener una pastita. Ponga la pasta en el refrigerador por tres horas. Frótese los codos y las rodillas con la pasta y déjela actuar por tres minutos. Lávese con agua destilada.

Granola: Haga una pasta con media taza de granola mezclada con un poco de agua caliente. Humedezca el rostro y aplíquesela en el cutis con movimientos circulares. Lávese con agua tibia.

Azúcar y limón: Ponga dos cucharadas de azúcar en una taza y agréguele el jugo de medio limón. Después de lavarse la cara, con el rostro aún húmedo, aplíquese la mezcla en la cara con movimientos circulares. Deje actuar por 5 minutos y lave con agua tibia.

Comparte este artículo

More »

Comentarios (0) | Leer Más....

nov

22

Trata los granos en la cara

Publicado por Siria bajo la categoría Belleza, Cuidado Personal, Cutis, Imagen personal, Tips, Tratamientos caseros

A medida que el mundo se vuelve una sombra agradable de color verde, uniéndose a otros que abrazan las opciones alternativas para la piel clara y hermosa en lugar de granos. Recuerde, por supuesto, que además de granos en la cara puede encontrar en los labios, espalda, cabeza, brazos, y las zonas menos afortunadas de su anatomía.

Los granos en la cara y otras áreas del cuerpo se debe a que los poros tapados. Por lo tanto, los métodos para ayudar a los problemas son tan vastos como los poros de sí mismos, no hay dos opciones son las mismas para cualquier persona. La siguiente lista está compuesta por alternativas saludables, pero en última instancia, la mejor manera de lidiar con el acné y las espinillas en la cara de la epidemia es un cambio personal en el estilo de vida.

Los productos químicos nunca son verdaderamente amigo de su piel. Sin embargo, si usted necesita usar un cierto tipo de químicos para tratar las espinillas en la cara, elija un producto a base hipoalergénica y no petrolero. La quintaesencia de todos los gabinetes de la medicina es generalmente peróxido de benzoilo. Viene en un tubo blanco anodino y con frecuencia es invadida por otros productos. Encontrar el peróxido de benzoilo verdad para ayudar a las espinillas en la ocurrencia de cara al eliminar los productos con más de un ingrediente.

Ingredientes naturales para los granos de la piel

Prima la miel es uno de los favoritos para las espinillas en la cara. Con sus propiedades anti-bacterianas y potencial hidratante que ayuda a fortalecer la piel rápidamente. No obstante, usted tendrá que tener cuidado y no usar una máscara de miel aparte, nunca.

Una compresa fría reduce el enrojecimiento y la inflamación de grano molesto en dilemas que enfrentan. Cuando se utiliza en combinación de corrector se aplica cuidadosamente, este es el mejor camino a seguir si corto de tiempo. Si bien no es arreglar el problema subyacente, como escondrijo técnicas le permitirá ir a la fiesta de baile o una entrevista con ni una sola preocupación en su mente.

Bicarbonato de sodio es un producto natural exfoliante que limpia el aceite y la piel muerta de que se enfrenta. También ayuda destapa los poros como un preventivo para los granos en la cara, brazos o la espalda.

Trate de aplicar una cáscara de naranja con agua mineral a las áreas infectadas

En definitiva, una buena dieta y ejercicio es lo que necesita. No tome en los aceites extra grasos y grasas y asegúrese de exfoliar a menudo. Con tan poco como un diario barato facial de lavado y la adhesión al tiempo de su cara puede ser como el cristal suave y sin pasar la mitad de un cheque de pago cada mes para deshacerse de las espinillas en la cara, manos, piernas, espalda, brazos, y las crisis de las áreas privadas.

Comparte este artículo

More »

Comentarios (0) | Leer Más....

nov

17

Como tratar y prevenir los callos de las manos y pies

Publicado por Siria bajo la categoría Belleza, Cuidado Personal, Imagen personal, Piel

Los callos y las callosidades son la forma de su cuerpo de protección son capas endurecidas de la piel construido sobre una zona donde hay constante desgaste y la fricción, por lo general en los pies o las manos. Pero la mayoría de la gente no quiere que estos golpes antiestéticas de la piel, ya veces puede ser doloroso. Así es como dejar de un callo de la formación o eliminar los que ya tienen.

Prevención de los callos
Para mantener las manos y los pies un aspecto liso y evitar callosidades. Pruebe con estas recomendaciones para prevenir los callos:
Si el zapato encaja… Los zapatos que son demasiado apretado o suelto y una pizca y que rozar contra sus pies son las causas más comunes de los callos. Asegúrese de elegir los zapatos que le calcen bien.
Proteja sus pies y manos por fricción. Si sus zapatos frotar manchas, usar protectores o vendas para minimizar la fricción. Y cuando usted está haciendo trabajo pesado, trabajo repetitivo, considerar el uso de guantes para mantener las manos de callos en desarrollo.
Tenga cuidado de cualquier problema de pie subyacente que usted tenga. Dedos en martillo, juanetes y otras deformidades óseas que cambiar la forma de sus pies, es más probable que sus zapatos se frota contra la piel y formar callos. Visitar a un podólogo puede ayudarle a evitar complicaciones posteriores a partir de callos y durezas.
Remedios caseros para los callos y callosidades
La mayoría de los callos y callosidades responden bien a los tratamientos en el hogar – a pesar de que no va a suceder durante la noche. Siga estos consejos para hacer más suaves, los pies y las manos más suaves.
Dé a sus callosidades un buen baño y frote remojo un callo en el agua tibia puede ayudar a suavizar ella. Y una piedra pómez o una toalla pueden ser utilizadas para ayudar a los matorrales de distancia unas pocas capas de la piel.
Use vendajes de protección. Hay que evitar la fricción y el roce más en el callo, por lo que aplicar un vendaje estándar o buscar productos recomendados para su uso en los callos.

Comparte este artículo

More »

Comentarios (0) | Leer Más....

nov

11

Causas y tratamientos para el acné

Publicado por Siria bajo la categoría Belleza, Cuidado Personal, Cutis, Imagen personal, Piel

El acné cambia para cada persona, en el tipo, las causas y el tratamiento, afecta a todas las edades sobre todo, adolescentes y adultos jóvenes.

Causas del acné

El exceso de aceite

El exceso de grasa o sebo es el culpable de que recibe la pelota en juego el acné. El sebo es esencial para mantener la piel hidratada de forma natural. Desafortunadamente, cuando la piel produce demasiado sebo (como ocurre con frecuencia durante la adolescencia), los poros se obstruyen. El exceso de aceite puede provocar formas más leves de acné como los más comunes puntos negros y puntos blancos. Sin embargo, el exceso de grasa también puede ser la base para el desarrollo de acné quístico, un tipo más severo de acné.

Los poros obstruidos

Los poros obstruidos son un área de juegos para el acné. El exceso de grasa es la principal causa de los poros obstruidos que conducen al acné. Sin embargo, el petróleo no es la única Clogger poros. La suciedad, el maquillaje y la piel muerta también pueden obstruir los poros. La suciedad, el polvo y otras partículas en el aire se depositan sobre la piel cada día. Si la piel no se limpia adecuadamente estos se pueden acumular en los poros y obstruir ellos. No sólo van a tapar los poros que pueden atrapar la grasa de la piel en los poros, así. Las células muertas de la piel también pueden obstruir los poros de la piel. Si la piel no se está desprendiendo de la piel correctamente, cuando la piel segrega el aceite que el petróleo es atrapado debajo de la piel muerta, lo que causa el acné.

Las bacterias

Propionibacterium acnes (P. acnes) es una bacteria que se encuentra naturalmente en la piel. Sin embargo, cuando se posa en una de los poros llenos de exceso de aceite y otros Cloggers poros, entonces el acnés crecimiento excesivamente ocurre a menudo. El resultado es un quiste o pústula de acné.

La inflamación

La inflamación se relaciona directamente con la presencia de P. acnés en un poro está obstruido. De acuerdo con la Academia Americana de Dermatología, la inflamación que contribuye a la mayor de granos rojos es el resultado de una obstrucción a nivel profundo de los poros del exceso de aceite y acnés.

Tratamientos para el acné más común

Cualquiera que sea la causa principal, el tratamiento del acné debe ser elegido de acuerdo con el tipo de presente el acné. Si una persona sufre de puntos negros y blancos, los tratamientos de acné, tópicos tales como limpiadores medicinales, cremas, mascarillas, lociones o hará el truco. Acné más severo, como el acné quístico severo, puede requerir un tratamiento sistémico o la medicación oral. Por lo general, el objetivo de estos tratamientos por vía oral es el control de acnés y la inflamación que causa.

Comparte este artículo

More »

Comentarios (0) | Leer Más....

nov

09

Pigmentación en la cara

Publicado por Siria bajo la categoría Belleza, Cuidado Personal, Cutis

Si tu piel se decolora, puede visitar un dermatólogo que sería capaz de prescribir un tratamiento. Exfoliaciones suaves, la pigmentación química también están disponibles, donde la capa exterior de la piel decolorada es pelada. Pero al menos su tono de piel es sombría incorrecta o sin decoloración o manchas en tu cara. Loa medicamentos de homeopatía son también conocidos para tratar pigmentación, pero sin garantías, este medicamento es seguro, no tiene efectos secundarios, y vale un tiro.
Consejos:
•   Beber al menos 8 vasos de agua en un día. Beber dos vasos de agua en la mañana cuando despiertas, antes de cepillarse los dientes.
•   Trate de aplicar cal en el área descolorida. Hacer esto cotidiana y colada apagado después 15 minutos. También puede aplicar cal en el área afectada en la noche de vez en cuando, y no salen en la mañana cuando se bañe.
•   Blanquear el área afectada una vez al mes será aligérela mucho. No blanquear durante el embarazo.

Comparte este artículo

More »

Comentarios (0) | Leer Más....

nov

01

Diferentes métodos de depilación

Publicado por Siria bajo la categoría Belleza, Cuidado Personal, Depilación, Imagen personal

La eliminación del vello corporal puede ser una tarea un tanto difícil. Durante décadas, los métodos de depilación eran desordenados, dolor o ambos. Hoy en día hay muchos métodos diferentes para mantener su piel suave y libre de vello.

Depilación

Maquinillas de afeitar: Hay cientos de variaciones en la máquina de afeitar básica. Para los hombres, las mujeres, de un solo filo, de hoja doble, triple y cuádruple hoja de hoja. La mayor parte de maquinillas de afeitar desechables se venden, con la cabeza reemplazable maquinillas de afeitar que vendrá en una segunda posición. Algunos modelos tienen cables finos a través de las hojas para reducir rasguños. Otros han gruesas barras de crema de afeitar construido en sus cabezas o las tiras de una loción para la piel suave calmante.

Depilatorios: Se trata de lociones, cremas o espumas que eliminar el vello corporal químicamente quemar el vello desde la raíz. Algunas cremas depilatorias son de acción rápida y que las liendres requieren un tiempo de larga espera, como las cremas del pasado. Las nuevas formulaciones se pueden utilizar en la ducha y no se lava hasta que ha borrado o se raspa con una herramienta especial de esponja / incluido en el paquete. Nuevos aromas mejorar el olor fétido de una vez depilatorios.

Depiladoras: dispositivos de mano con un cabezal giratorio o un mecanismo de muelle que sujeta el pelo, depilarse las de limpieza de los folículos que se conoce como depiladoras. Las más famosas son la Epilady y Epila Depilación Láser. Depiladoras puede ser doloroso, aunque no más que la depilación con cera. Epillation de pelo puede hacer que el cabello vuelva a crecer mucho más fino en el tiempo.

Pulido: pulido es esencialmente un tipo de papel de lija de disco que se frota enérgicamente contra la piel, ya sea a mano o con una herramienta de mano giratoria lugar. El cabello es ‘arena’ de distancia, mientras que la piel queda con una apariencia suave, brillante y se siente. La herramienta de pulido es una textura muy fina y no daña la piel a menos que se tiene en un lugar durante un período prolongado.

Depilación: Esta aplicación se puede realizar en casa o en un salón. El método tradicional de depilación consiste en calentar la cera, extendiéndola sobre la piel, a continuación, colocar las tiras de tela sobre la cera. Las tiras se presiona contra la piel y despojado, quitarse el vello de la zona. Ceras frías se utilizan de la misma manera, sin el calor que da lugar a quemaduras en algunas personas cuando la cera se sobrecalienta. El pelo que se quita con cera crece en más fino y más ligero con el tiempo, al igual que epillation.

Electrólisis: La electrólisis tiene la mayor parte del tiempo de todos los métodos de depilación. El cabello es captado pelo por pelo con una herramienta que se parece a las pinzas y una corriente eléctrica es enviada por el pelo, en el eje de matar a la bombilla de crecimiento del cabello. Este es un método permanente de eliminación y se puede hacer en casa o en un salón que ofrece este tipo de servicio de depilación. Puede ser doloroso si el pelo recogido o la corriente son altos.

Eliminación por láser: Otra técnica utilizada para eliminar permanentemente el vello es la depilación láser. Hasta hace poco, este método sólo estaba disponible en una oficina especial, realizado por un técnico médico o licencia. Herramientas de mano láser de depilación están disponibles para su uso en el hogar. Una opción popular es la herramienta láser Epila, que cuesta menos que una sola visita a una oficina para este procedimiento. Resultados permanentes, no puede lograrse sin múltiples visitas para el tratamiento con láser, por lo que en la casa de depilación láser una avenida económica.

Comparte este artículo

More »

Comentarios (0) | Leer Más....

oct

12

Dieta según el tipo de sangre; Cuarta parte, sangre tipo A

Publicado por Siria bajo la categoría Adelgazar, Cuidado Personal, Dieta, Fácil, Imagen personal, Tips

Un nuevo estudios realizado para ayudar a la dieta de forma individual, arroja una nueva forma de hacer dieta a través del tipo de sangre de cada persona, esta investigación supone que cada tipo de sangre tiene un tipo de alimentación específico.

Existen ciertas normas que debe llevar cada persona en su dieta según el tipo de sangre

Las personas del tipo A, El sistema inmunológico de las personas con sangre del tipo A es un poco vulnerable, aunque presenta una buena adaptación a condiciones ambientales y nutritivas estables, pero su aparato digestivo también es un tanto frágil ya que tolera mal la carne, la harina de trigo, la leche y los lácteos, sin embargo, es a quien le va mejor una dieta vegetariana rica en cereales y legumbres.

Por estas razones las personas con sangre tipo A deben basar su dieta en el consumo de verduras, frutas, cereales y legumbres, pescados aunque solo en pequeñas porciones, excluyendo los pescados planos como el lenguado y la platija.

Deben evitar o al menos limitar el consumo de carne y tratar de evitar los embutidos, las carnes sobre todo si están en conserva, los alimentos salados o ahumados (embutidos, carnes en conserva, alimentos en salazón).

También deben evitar consumir leche y productos lácteos. Mientras Que les son muy beneficiosos la soya y sus derivados, los frutos secos siempre y cuando evite las nueces brasileños y los pistachos, reducir lo más que pueda los productos cocinados a base de harina de trigo. Evitar consumir comidas precocinadas.

Los alimentos que favorecen el aumento de peso en las personas del tipo A son las habas, las carnes, los alimentos lácteos, y el exceso de trigo favoreciendo el adelgazamiento los vegetales, los aceites vegetales, la soja y la piña. Esto si se acompaña de ejercicios como bicicleta, montañismo o yoga.

Comparte este artículo

Siguenos

Buscador

Calcula tu peso ideal

Suscríbete al blog

Likebox

Categorías

Etiquetas

Entradas recientes

Comentarios recientes

Archivos

Compartir & Marcadores

Blogroll

Intercambiar links aqui

Antioxidantes para el envejecimiento

Publicado por Siria bajo la categoría Belleza, Cuidado Personal, Salud

Tratamiento despigmentante

Publicado por Siria bajo la categoría Belleza, Cuidado Personal, Cutis, Tips

Exfoliantes naturales para la piel

Publicado por Siria bajo la categoría Belleza, Cuidado Personal, Fácil, Imagen personal, Tips, Tratamientos caseros

Trata los granos en la cara

Publicado por Siria bajo la categoría Belleza, Cuidado Personal, Cutis, Imagen personal, Tips, Tratamientos caseros

Como tratar y prevenir los callos de las manos y pies

Publicado por Siria bajo la categoría Belleza, Cuidado Personal, Imagen personal, Piel

Causas y tratamientos para el acné

Publicado por Siria bajo la categoría Belleza, Cuidado Personal, Cutis, Imagen personal, Piel

Pigmentación en la cara

Publicado por Siria bajo la categoría Belleza, Cuidado Personal, Cutis

Diferentes métodos de depilación

Publicado por Siria bajo la categoría Belleza, Cuidado Personal, Depilación, Imagen personal

Dieta según el tipo de sangre; Cuarta parte, sangre tipo A

Publicado por Siria bajo la categoría Adelgazar, Cuidado Personal, Dieta, Fácil, Imagen personal, Tips