Todos hemos sufrido de un vello encarnado alguna vez, muchas veces, influye el grosor natural del pelo. Si es grueso, como los de la zona de la ingle o de las axilas, es más propenso a encarnarse.
Cuando esto ocurre, es necesario pulir la piel, por lo menos dos veces por semana, para que se facilite la salida del pelo. Es necesario usar una esponja vegetal gruesa y enjuagar siempre con agua tibia.

Como complemento, hay que aplicar, a diario, una crema humectante para combatir lo más rápido posible la sequedad.

Si la depilación se hace en el hogar, es necesario elegir una cera que ofrezca la
posibilidad de íntima adherencia con la piel.

Por último, no hay que olvidar evitar exponerse al sol inmediatamente después de haberse el depilado. Lo mismo vale para las “adictas” a las camas solares, porque si bien en estos casos la radiación es menor, el riesgo a que la piel se manche sigue estando presente.

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Cada una de nosotras tiene unas preferencias para escoger su perfume. Hay olores florales, frutales, amanerados, especiados.

Nosotros te vamos a enseñar a elegir tu perfume en 3 pasos.

Lo primero que debemos saber es su estructura

1. Perfumes de salida: son aquellos que se evaporan rápidamente, como limón, naranja, mandarina. Son perfumes con aromas frescos, normalmente cítricos.
2. Perfumes de corazón: suelen haber más componentes. Son los que nos permiten detectar si es dulce, seco, floral. Por regla general suelen ser los más florales (jazmín, rosa, lavanda, vainilla.)
3. Perfumes de fondo: son los más intensos, tienen componentes de esencias de animales como el ámbar gris, almizcle, maderas como sándalo. Especies como pueden ser la canela, la nuez, el incienso, el coco.

Como has podido ver los componentes, debes elegir que estructura es la más adecuada para ti.

Bien, el segundo paso es darte una serie de perfumes para que puedas adaptarlos a ti, no debes elegir uno de estos, pero si sabes que eres corazón pues puedes elegir perfumes que se parezcan a las que te mostramos aquí.

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No sólo las arrugas son signo de envejecimiento. Los cambios en la piel, sobretodo la del rostro, nos hacen parecer mayores de lo que realmente somos. Estos signos se hacen palpables a partir de los 35 años, y por ello hay que tratarlos con anterioridad.

Según la Academia Americana de Dermatología, hay dos tipos de envejecimiento: el interno y externo. El primero, también llamado proceso de envejecimiento natural, comienza alrededor de los 25 años.

La piel pierde colágeno y elastina. Si bien el proceso comienza a esta edad, los signos en el rostro se observan varios años después. El envejecimiento externo, por su parte, es causado por factores ambientales que aceleran el proceso.

Los siete signos del envejecimiento son:

1. Arrugas y líneas de expresión:La gravedad de las arrugas de la piel varía con factores como la exposición solar, el tabaco o la herencia genética.

Las líneas de expresión, por otra parte, son resultado de acciones repetitivas, y son más visibles alrededor de la boca y los ojos.

2. Textura de la piel no uniforme: Con el simple paso del tiempo la piel se afina, se vuelve más frágil, perdiendo gradualmente su elasticidad y su aspecto uniforme.

3. Pigmentación desigual: Con los años disminuye la producción del pigmento natural de la piel, la melanina.

4. Falta de luminosidad: La pérdida de la luminosidad significativa en la piel del rostro se debe fundamentalmente a la disminución de la actividad hormonal en las mujeres a partir de los 40 años.

5. Poros visibles: El poro es la apertura por donde sale el pelo que crece. Cada pelo tiene una glándula sebácea que produce el sebo que necesita la piel para estar lubricada.

Después de los 40 años los poros se hacen más visibles sobre el rostro, lo que tiene un impacto estético negativo en las mujeres.

6. Manchas de la edad: Aparecen manchas oscuras sobre la piel como consecuencia de la exposición solar. Lo que se conoce como foto-envejecimiento.

7. Sequedad y tirantez de la piel: La piel se deshidrata y se torna seca y rugosa. La suavidad de la piel está directamente relacionada con la presencia de agua.

Para proteger a la piel de la pérdida de agua, las glándulas sebáceas producen una sustancia aceitosa llamada sebo. Con los años, decrece la producción de éste, y ello sumado las condiciones ambientales, hacen que la piel pierda agua y se torne más seca y tirante.

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La celulitis es un problema estético muy frecuente presente en el 95% de las mujeres en el mundo esto se debe, sobre todo, a desequilibrios hormonales, factores hereditarios y mala circulación. No es en absoluto un problema de salud, pero puede crear grandes complejos.

Si la padeces, Nosotras te damos unos consejitos para poder combatirla:

Remedios naturales: en casa puedes combatirla Es recomendable combinar tres principios importantes para combatir la celulitis:

• Llevar un régimen hipocalórico: bebe por lo menos dos litros de agua al día y evita la sal.

• Hacer ejercicio: el mejor deporte para eliminar la grasa es el de resistencia, con el que conseguirás tonificar tus tejidos. Además, puedes realizar ejercicios en casa de muslos y glúteos.

• Hacerte masajes: existen máquinas que ejercen masajes sobre la piel, ejerciendo presión sobre la zona afectada por celulitis.

• Tampoco conviene pasarse con el azúcar y los dulces, sus calorías provocan un rápido acopio de grasa y dificultan la correcta absorción de las proteínas. Beber dos litros de agua al día y entre comidas viene al pelo para eliminar toxinas. No caiga en el error de desterrar las proteínas de su dieta, éstas deben cubrir el 15% de sus necesidades calóricas diarias. Ellas mantienen los músculos a tono, limitan la expansión de las células grasas y evitan la retención de líquidos.

• Se recomienda la asociación de proteínas de origen animal y vegetal; las combinaciones más saludables son: cereales-lácteos; patatas-lácteos; legumbres-pescado y pan-pescado. Las grasas que se hacen cargo del buen aspecto de la piel, nos ayudan a asimilar ciertas vitaminas. Elija siempre aquellas de origen vegetal como el aceite de oliva. Las legumbres también deben estar presentes, ya que limitan la absorción de azúcares y grasas y favorece la actividad intestinal.

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Siempre una Boda es una ocasión muy especial, por eso, todo debe quedar perfecto, si eres de esas chicas exigentes, autodidactas, que no confía en cualquiera para que te arregle, sobre todo en un día tan especial, o simplemente quieres la última moda en maquillajes para novias, este es el lugar exacto.

- Limpiar perfectamente la piel con leche desmaquillante. Aplicar tónico e hidratante.

- Aplicar por todo el rostro y cuello una ampolla para alargar la duración de nuestro maquillaje.

- Utilizaremos una base pre-maquillaje para preparar la piel dándole estabilidad al fondo de maquillaje y corrigiendo la tonalidad de nuestra piel. Esperaremos 5-10 minutos antes de continuar maquillando.

- Utilizaremos un corrector para cubrir las ojeras, granitos, manchas e imperfecciones.

- Maquillaremos el rostro y cuello con una base de maquillaje de larga duración y con un tono parecido a nuestra piel. Lo realizaremos con una esponjita húmeda.

- Aplicaremos polvos translúcidos para evitar brillos.

- La sombra de los párpados se puede elegir de acuerdo a la que más favorezca a tus ojos y a tu personalidad aunque siempre se debe difuminar bien con el fin de resaltar la naturalidad, se deberán evitar los tonos nacarados.

- Las líneas de los ojos deben ser naturales. Las podremos realizar con sombras y así evitaremos que los ojos estén demasiado cargados. Claro que esto dependerá de tus gustos.

- La máscara de pestañas debe ser resistente al agua para que no corramos el riesgo que por unas lágrimas estropeemos el maquillaje.

- Perfilamos los labios en un tono parecido al de la barra. El color de labios será de un tono suave. Le podremos poner un poco de brillo para darle volumen.

- Los coloretes serán de tonos suaves (rosados, melocotones, marrones) acorde con las sombras de ojos y los labios.

- Para terminar con nuestro maquillaje se le aplicará un fijador en el rostro y en los labios para que nos dure el maquillaje el máximo de tiempo posible. Suerte.

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Mascarillas  para eliminar y prevenir líneas de expresión.

*Hervir 2 ó 3 zanahorias, cuando están suaves, se machacan hasta obtener un puré. Mezclarlo con 2 ó 3 cucharaditas de miel, mezclando hasta obtener una pasta cremosa. Aplicarla sobre el rostro y esperar que actúe durante 15 minutos y enjuagar.
Repetir dos veces por semana, en poco tiempo se verá como se desvanecen las arrugas. Espero les sirva de algo saludos a todas.

El tomate puede resultar útil para esta clase de problemas. Simplemente tienes que quitarle las semillas, pelarlo y molerlo. Luego lo aplicas sobre las zonas más afectadas de tu rostro y lo dejas actuar por 15 minutos antes de retirarlo con agua fresca.

*El aceite de almendras puede resultar también de maravillas, sobre todo para las patas de gallo que surgen en torno a los ojos. Lo ideal es aplicar algunas gotas antes de ir a dormir, dejar que sequen y recién enjuagar al otro día.

*La clara de huevo es humectante e hidratante para tu rostro y quitar las líneas de expresión. Puedes batir una clara con algunas gotas de zumo de limón y aplicar sobre tu cara, dejando que seque antes de retirar con agua tibia.

*Toma un tomate quítale las semillas, pélalo has un machácalo. Luego lo aplicas sobre las zonas más afectadas de tu rostro y lo dejas actuar por 15 minutos antes de retirarlo con agua fresca.

*El aceite de almendras también para las patas de gallo que surgen en torno a los ojos. Lo ideal es aplicar algunas gotas antes de ir a dormir, dejar que sequen y recién enjuagar al otro día.

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Los poros abiertos hacen que el cutis se vea grotesco y aspero, por eso sontan desagradables a la vista y nos molesta tanto tenerlos sin embargo es muy fácil serrarlos aquí tienes varias opciones elige la que mejor te convenga.

Añadir a la crema para el cutis unas gotas de zumo de limón, remover a fondo y aplicar como máscara, dejando que actúe un rato. A continuación se quita con agua templada, pero suavemente y sobre todo evitando rasca los poros.

Mezclar una parte de cuajada sin grasa con dos partes de suero de leche y aplicar como mascara durante un cuarto de hora, luego limpiar con agua templada teniendo en cuenta las mismas precauciones señaladas anteriormente.

Aplicar en el rostro una mascarilla de arcilla. Se deja por 10 minutos, se retira con agua fría y se pone, finalmente, un astringente.

Prepara un zumo de hojas de lechuga pasándolas por el exprimidor eléctrico previamente lavadas. Se guarda el zumo en una botella de cristal en la nevera, se tiene que utilizar mañana y noche sobre las zonas del cutis afectadas con la ayuda de un algodón, se deja 10 minutos y se lava con agua fría.

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Los pies son una parte de nuestro cuerpo que requiere tanto o mayor cuidado que el resto de este, pues mediante las atenciones necesarias podemos evitar malformaciones y molestias que resultan antiestéticas y muy incómodas. El calzado inadecuado, los cambios de temperatura, afecciones congénitas, aumento o disminución de peso son algunos de los factores que influyen en la salud de nuestros pies.

En cuanto a la herencia, es importante saber que se puede detectar a tiempo si desde muy jóvenes examinamos nuestros pies con un experto que sepa corregir padecimientos genéticos. Así, evitaremos también problemas de apoyo, y lesiones en la columna vertebral.

Sin embargo, es de igual manera necesario que en nuestra propia casa les demos los cuidados requeridos básicos para que estén siempre sanos. La limpieza profunda de los pies no sólo te garantiza la salud, sino que asegura suavidad, belleza y buen olor en esta parte del cuerpo, que debido al olvido constante presenta dolencias a veces muy desagradables.

Para arreglar tus pies.
Antes de empezar debes alistar todos los materiales que te hacen falta para realizar esta limpieza que hará que tus pies parezcan como hechos de nubes:

-Un recipiente lo suficientemente hondo y grande como para sumergir tus pies.
-Agua tibia.
-Gel de baño de buena calidad.
-Aceite de baño.
-El zumo de un limón.
-Un cepillo de cerdas naturales.
-Piedra pómez.
-Crema para pies.
-Papel aluminio.
-Leche o crema hidratante.

En el recipiente mezcle el agua tibia, una pequeña cantidad de gel de baño espumante, dos cucharadas soperas de aceite y el zumo del limón. Después sumerge los pies, durante diez minutos. Mientras los tienes en el agua, cepíllalos con el cepillo de cerdas naturales. Luego, frota los talones con la piedra pómez.

Sacude los pies y sécalos muy bien. Pon especial atención al eliminar los residuos de agua que puedan quedar entre los deditos. Seguidamente, aplica la crema con abundancia. Asegúrate que la crema sea especial para pies o al menos, rica en emolientes. Envuelve, inmediatamente, los pies en el papel aluminio para conseguir una completa absorción.

Al cabo de 15 minutos retira el papel aluminio, y extiende una crema hidratante, sin olvidar la planta, el tobillo, y los dedos. Masajea tus pies para relajarlos con un movimiento dirigido hacia el tobillo y hacia la punta, y al mismo tiempo movilízalos.

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A pesar de que es muy natural las mujeres siempre se preocupan por la caída de sus senos, Llega determinadas edades en las que quitarse el sujetador supone el reconocimiento de que la fuerza de la gravedad ha actuado malvadamente sobre tus senos, y éstos, que antes estaban firmes ahora descansan sobre tus costillas. Es cierto que la forma y el tamaño importa, pero lo que en realidad llama la atención del pecho es su firmeza.

Los senos, símbolos femeninos por excelencia, están compuestos de tejido glandular y graso, situados por encima del músculo pectoral. Únicamente están sostenidos por la piel, por lo que el paso de los años, los cambios bruscos de peso y los embarazos son motivos suficientes para que el pecho se caiga.

Las glándulas no pueden trabajarse para darlas firmeza y dureza, por eso, para mantener el pecho en su sitio lo que se trabajarán serán los músculos pectorales, que ayudan a su sostén y te harán lucir un escote más bonito.

Hay que tener cuidado con el trabajo aeróbico cuya misión es quemar las grasas acumuladas en el cuerpo y en el pecho hay mucha. Así, que si no quieres parecerte a una tabla no abuses de los ejercicios que más te hacen sudar.

Hay que tener mucho cuidado con los ejercicios de alto impacto como el step, ya que pueden ser muy perjudiciales para los senos. Por eso, no te olvides de ponerte un sujetador deportivo que evite que tus pechos acaben cayéndose por tanto movimiento.

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