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Feb

23

Ojo de Pescado o Papiloma

Publicado por Siria bajo la categoría Cuidado Personal, Higiene, Imagen personal

Esta verruga de aspecto plano es causada por un virverrugasus, que penetra en la piel de la planta del pie y produce la verruga que tiene como característica crecer hacia adentro, es muy molesta y contagiosa.

Su aspecto es generalmente redondo semi plano, pero al observarlo con ayuda de una lupa se verán muchos puntitos negros. Causa la sensación de traer clavada una aguja o clavo.

Este tipo de infección, depende mucho de la susceptibilidad del paciente a infecciones, puede tener solamente una o varias, también depende del paciente el tiempo de desarrollo del ojo de pescado, ya que puede ser muy lento o desarrollar la infección rápidamente. Tienen un periodo de incubación de uno a seis meses o más. En pacientes inmunodeficientes pueden ser más abundantes.

Las zonas más afectadas son las plantas de los pies, talones, y principalmente en las zonas donde el hueso hace más presión (en raras ocasiones se puede presentar en manos).

Como en el resto de las infecciones en los pies, se contagia por contacto con objetos o personas que las padezcan.

Receta casera para el ojo de pescado:

Tritura 2 aspirinas agrégale un poquito de agua hasta formar una pasta. Te la untas 2 veces al día y espera a que seque.

Para prevenirlos es necesario:

  • Usar zapatos cómodos, evitar el tacón muy alto y las puntas estrechas.
  • Utilizar calcetines lisos sin rugosidades.
  • Dar masaje a los pies todos los días, antes de acostarse y de preferencia utilizando agua caliente con sal, vinagre o jabón para ablandar las partes callosas.
  • No utilizar nunca tijeras o navajas para quitar los callos, acudir al especialista en casos difíciles en que no se remuevan con los parches o líquidos que se adquieren en las farmacias.
  • Limar con piedra pómez cuidado y suavidad las partes ásperas de la planta del pie y de los talones.
  • Es importante acudir al dermatólogo para que determinar el tratamiento a seguir y la forma de eliminar las verrugas.
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Dic

22

Como Cuidar los Dientes Durante el Embarazo

Publicado por Siria bajo la categoría Belleza, Cuidado Personal, Higiene, Salud

26B4D78E-020D-4EE7-9FF0-017A32F63D61.jpg__209__400__CROPz0x209y400Durante el embarazo las mujeres sufren de algunos cambios tanto en las encías como en el esmalte de los dientes.

Estas presentan sangramientos en las encías cuando se cepillan o utilizan hilo dental debido a la gingivitis que es una inflamación de las encías. Estos cambios se deben a diferentes causas como son:

  • Cambios hormonales.
  • Cambio en la composición de la saliva lo que favorece el rápido desarrollo de las bacterias.
  • Mayor flujo sanguíneo (necesario para llevar un embarazo  saludable) pero que suele causar inflamación en las encías.

Si no tienes cuidados los dientes durante el embarazo, los trastornos ocasionados por el mismo, pueden convertirse en una enfermedad mucho más grave que una simple gingivitis controlada a tiempo. Si no se trata a tiempo puede desencadenar una enfermedad periodontal que afecta los tejidos que unen el diente con el hueso y sufrir el riesgo de perder piezas dentales.

Si no quieres que tus dientes se vean afectados durante este periodo debes llevar una rutina de higiene rigurosa y visitar periódicamente un odontólogo.

Consejos para una dentadura sana.

-Cepillarse los dientes como mínimo 3 veces al día, después de cada comida, el cepillado más importante es antes de acostarte ya que durante la noche las bacterias actúan en tu contra.

-El cepillado debe realizarse con suavidad, para ello utilice cepillos de cerdas suaves. Si la encías se encuentran muy sensibles usa una pasta dental específica  para encía sensibles y si duelen aplique un poco de hielo.

-Evitar la ingestión de alimentos dulces elaborados con azúcar refinada porque contribuyen a la gingivitis y a la formación de caries, no olvidemos que los dientes se encuentran muy sensibles y con las defensas más bajas.

-Aumentar el consumo de calcio con leche, yogures, quesos y aumentar las proteínas consumiendo carnes rojas y legumbres.

-Usar el hilo dental en cada cepillado y enjuague por lo menos una vez al día.

-Si hay que realizar arreglos, no es conveniente dejarlos para luego del parto, ya que las caries pueden causar infecciones y afectar al bebé.

-La formación de los dientes en el bebe se da desde el primer día de gestación por esa razón, las deficiencias alimentarias de la madre pueden der causas de futuras enfermedades dentales en el niño: dientes mal calcificados, alteraciones en el esmalte o mala alimentación.

-Para lograr un correcto desarrollo dental la dieta alimentaria de la madre debe contener calcio, magnesio, fosforo vitaminas A, D, C y flúor. La lactancia materna también es beneficiosa ya que ayuda al desarrollo de los arcos dentarios y del maxilar inferior.

* Importante: es necesario avisarle al dentista que estas embarazadas y el tiempo de gestación que tienes. Se pueden hacer empastes pero no radiografías.

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Nov

13

Uñas Quebradizas y Secas

Publicado por Siria bajo la categoría Belleza, Higiene, Uñas

Muchas personas sufren de uñas frágiles y quebradizas lo cual es moti

u_as_3vo de preocupación para muchas personas pero no hay de qué preocuparse no es

un problema grave, sus únicas repercusiones son estéticas y a la dificultad que supone para realizar muchas de las tareas cotidianas.

Todo esto hace que la fragilidad de las uñas sea uno de los principales motivos de consulta con referencia a las uñas.
Lamentablemente, el problema de las uñas quebradizas suele originarse por diversos factores que actúan unidos, de forma que no suele ser posible eliminar el problema de forma rápida y con un solo procedimiento.

Estas causas pueden ser locales, es decir por agentes nocivos que afectan directamente a manos y uñas, o sistémicas, como reflejo de enfermedades generales en las que también se deteriora la flexibilidad y dureza de las uñas

.

Pero en otros muchos casos, las uñas muestran alteraciones y tendencia a abrirse en capas o fracturarse ante rozamientos o pequeños traumatismos, habituales en las tareas cotidianas, sin que se hayan producido problemas previos en los dedos. En estos casos, el problema puede residir en enfermedades generales que pueden repercutir en las uñas (en especial anemia, endocrinopatías, alteraciones renales o hepáticas o déficits vitamínicos).

Es además importante descartar que el problema sea de origen medicamentoso, ya que un gran número de fármacos pueden alterar lentamente el crecimiento normal de las uñas, sin que la persona que los utiliza perciba el problema.
Las uñas deben mantenerse limpias y cortas, cuidando periódicamente el borde libre con una lima suave. Además, debe evitarse la inmersión repetida de las manos en agua y el contacto con jabones, detergentes o productos químicos en general.

Es recomendable utilizar guantes de goma o plástico, siempre que tengan una cubierta interior de tejido, o se utilicen sobre unos guantes de algodón. Hay que tener en cuenta que es contraproducente usar guantes con el interior húmedo por la sudoración, ya que empeorará el problema de las uñas.

Es muy importante evitar estas situaciones con que suele ser un factor agravante en los casos de uñas quebradizas. Para ello, tras mojarse las manos deben aplicarse cremas o ungüentos protectores a base de glicerina, vaselina o siliconas, y la utilización habitual de productos humectantes como los que contienen urea o alfa-hidroxiácidos.
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Oct

26

Como Eliminar Esas Molestas Espinillas

Publicado por Siria bajo la categoría Belleza, Cutis, Higiene

Las espinillas o puntos negros es un tipo de acné, en el que aprostros limpio_102arecen pequeños puntos oscuros o grisáceos en los poros de la piel. Estos son causados por el exceso de grasa acumulado en los poros, que se oxida y provoca el color negro. Las espinillas tienden a ser estructuras estables, y a menudo, tardan mucho tiempo en limpiarse espontáneamente, ya que la fuga del contenido a la superficie es muy lento.

lo primero es que debes tomar conocimiento y saber que al apretar la espinilla, se corre el riesgo de romper el poro y que el sebo se extienda alrededor. Aunque se logre extraer el comedón, el tejido queda dañado y toma un color oscuro, en ese estado hay que esperar a que pase la irritación y que el cutis recobre su color natural, ayudándose con aplicaciones de gasas empapadas en mascarillas que tiene propiedades refrescantes y es emolientes.

para sacar las espinillas o comedones existen extractores (que deben usarse debidamente esterilizados para evitar infecciones) con los que se oprime la piel alrededor de la espinilla en forma circular y pareja, para facilitar la salida, se corre el riesgo también de que con este método puede producirse la ruptura de los tejidos.

Te doy unos consejos a seguir:

  1. está prohibido tocarse la cara. Hay que desinfectarse muy bien las manos, de lo contrario se puede provocar una infección.
  1. Lavarse la cara dos veces al día con un jabón especial para el acné a base de ácido salicílico
  2. No lavar la cara más de dos veces ya que el exceso de lavado también puede ser perjudicial para la piel.
  3. Eliminar el maquillaje u otros productos cosméticos antes de ir a dormir por la noche. Estos productos, si se usan de manera prolongada, pueden absorberse y bloquear los poros de la piel.
  4. Es importante mantener la cara hidratada y muy limpia. Beber agua regularmente, al menos 8 vasos por día.

Pero por supuesto, si tu caso es severo, no dejes de consultar con un dermatólogo, nadie más puede aconsejarte adecuadamente.

.

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Oct

31

Como Dejar De Comerse Las Uñas

Publicado por -=o_OAlinaO_o=- bajo la categoría Cuidado Personal, Higiene, Imagen personal, Manos

Como dejar de comerse las uñas es una preocupación de mucha gente ya que no pueden evitar hacerlo así que vamos a conocer sus causas y los remedios. ¿Sabías que comerse las uñas no sólo es cosa de niños y que los castigos, en general, no suelen funcionar?

¿Qué es la Onicofagia?

Onicofagia significa textualmente “comer uñas” y es el nombre que se le da a la incapacidad que tienen algunas personas para dejar de comerse las uñas.

Causas o motivos de la Onicofagia

En la mayoría de las personas que no pueden dejar de comerse las uñas hay una alteración del sistema nervioso o desajuste emocional que puede abarcar desde casos leves y puntuales a casos crónicos y patológicos o sea muy preocupantes.
Comerse las uñas es para muchas personas una válvula de escape a su nerviosismo (ansiedad, estrés, impaciencia, temor, etc.). De hecho muchas personas también resuelven esta situación de “nervios” de manera similar (fumando, comiendo más o tomando más dulces, bebiendo alcohol, etc.). En el fondo se trata de llevarse algo a la boca.

Casi todo el mundo se ha comido las uñas alguna vez pero lo preocupante es cuando ese “impulso” dura años o las uñas llegan a comerse de tal manera que se convierte en una autoagresión. En estos casos puede indicar conflictos más importantes (traumas familiares, maltratos, celos, humillaciones, etc.) que suelen afectar a la autoestima.

Problemas que causa el no poder dejar de comerse las uñas

  • De salud: el primer problema será de tipo “mecánico” o sea afectará sólo a las uñas propiamente ya que hay personas que en su lucha de recortarlas o comerse las uñas aún más consiguen que la uña se vaya hundiendo. Esto puede producir una piel más dura y rugosa que puede acabar con una inflamación crónica de los dedos. Las uñas (o lo que queda de ellas) pueden caer, crecer deformadas o llenarse de hongos.
    Cuando vayamos a manipular cosas pequeñas (coger un hilo, una moneda, etc.) nos daremos cuenta de cuanto nos hace falta unas uñas en condiciones ya que cuando alguien se muerde mucho las uñas la terminación de los dedos es más abultada y dificulta o impide su función de coger cosas con precisión.
    Por último decir que los dedos suelen estar en contacto con muchos gérmenes ya que todo el día manipulamos cosas (comida, papeles, tocamos animales, vamos al baño, etc.) y si no hay una buena higiene cuando nos los ponemos en la boca tenemos la posibilidad de coger alguna infección.
  • Emocionales: si, como hemos dicho antes, comerse las uñas puede indicar preocupación, nerviosismo o algún problema emocional cuando la persona es consciente de que no puede evitar comerse las uñas aún se siente peor. Baja su autoestima porque sabe que no puede controlar ese impulso y cada vez que se las ve es consciente de su falta de control sobre si mismo. Eso retroalimenta la angustia con lo cual a la persona aún le es más complicado dejar de comerse las uñas.
  • Laborales y de relación: los casos más graves (hay gente a la que sólo se le ve media uña) son bastante evidentes y la propia persona te dice que en las entrevistas de trabajo cuando ven sus dedos, de forma inconsciente o no, puede ver la cara de disgusto o rechazo en la persona que selecciona. Aunque parezca una tontería puede ser un factor determinante a la hora de elegir a una persona o a otra (en igualdad de condiciones).
    Hemos de pensar que las manos no se pueden esconder (al menos mucho rato) ya que son parte básica de nuestra forma de comunicarnos. Cuando hablamos acompañamos el lenguaje hablado de multitud de gestos. Además comemos con ellas, trabajamos, estrechamos las manos, decimos adiós, tomamos las manos de nuestra pareja, acariciamos, etc. No podemos estar todo el día intentando no mostrar las manos o intentar que no se fijen en ellas. Eso crea más estrés lo que hace… que nos comamos más las uñas.
    Como podemos ver dejar de comerse las uñas puede reportarnos muchos beneficios a nivel de autoestima y en nuestras relaciones personales.

¿Son recomendables los productos que se aplican sobre las uñas?

Los productos que se aplican sobre las uñas para dejar de comérselas suelen ser amargos y a veces funcionan, en algunos pacientes, los primeros días. Lo más habitual es que la persona afectada acaba royendo el barniz con los dientes, luego lo escupe o lo traga y por último… se come las uñas. Está claro que si no solucionamos la causa o motivo por el que una persona se come las uñas es muy difícil conseguirlo.

Además tendríamos que ver la composición de cada loción o barniz a fin de ver que tal peligrosa o no es para la salud ya que, como hemos dicho, muchos pacientes se la comen aunque sea inconscientemente o por accidente. Aplicar por aplicar mejor hacerlo siempre con remedios naturales. Algunas personas dejan macerar, durante dos semanas, algún chile o especia muy picante en aceite y luego “pintan” las uñas una o dos veces al día.

Consejos y remedios naturales para dejar de comerse las uñas

  • Lo más importante es tomar conciencia o ver ante que situaciones concretas la persona no puede evitar comerse las uñas: u Una vez localizada la situación (nervios, estrés, agobio, etc.) hemos de conseguir que la persona cambie esa asociación mental (nervios = a comerse las uñas) e intentar, momentáneamente, introducir otra asociación (mordisquear una fruta, una ramita de alguna planta medicinal, respirar profundamente, repiquetear con los dedos sobre la mesa, etc.). A la vez es importante mirarse las uñas y “decirles” que tranquilas que no piensas maltratarlas ya que ellas “no tienen la culpa de tus nervios”. Hay que evitar el automatismo de comerse las uñas.
  • Insistir mucho en el refuerzo positivo: los castigos de los padres o profesores (cuando se trata de niños) suelen tener muy poco efecto y más como según hemos contado hablamos de gente con problemas de autoestima o sentimientos de culpabilidad, nerviosismo, etc. Es muy importante felicitarles cada vez que las uñas han crecido un poco. Se puede jugar a ponerse los dedos en la boca, respirar profundamente unos segundos y sacar de nuevo los dedos de la boca sin haberse comido las uñas. Ver que somos capaces de autocontrolarnos nos da mucha satisfacción y nos crea sensación de que podemos decidir que queremos y que no queremos en nuestras vidas.

Nutrición o alimentación adecuada

Un aspecto básico es evitar, en lo posible, el café, el té y todos los excitantes (colas y alcohol) ya que suelen generar más ansiedad y nerviosismo. Evitaremos pasar más de cinco horas sin comer a fin de que no nos baje demasiado la glucosa o azúcar en sangre y con ello disminuya nuestra resistencia al estrés. Es básico que nuestra dieta sea lo más variada posible (fruta, verdura, legumbres, pasta, proteínas vegetales o animales, etc.).

Los alimentos remineralizantes (algas, levadura de cerveza, germinados, ortigas, polen, jalea real, etc.) también ayudan a dejar de comerse las uñas ya que según algunos autores puede indicar un bajo nivel de minerales (la persona al comerse las uñas estaría buscando, inconscientemente, un aporte de minerales).

Fitoterapia o plantas medicinales para dejar de comerse las uñas

  • Para calmar el impulso de morderse las uñas: mucha gente que vive o trabaja en el campo tiene el hábito de llevar, a menudo, una ramita de alguna planta o hierba medicinal (tomillo, romero, lavanda u otras que conocen y que saben inofensiva. Cuidado los hipertensos con la regaliz ya que sube la presión). El hecho de ir mordisqueando algo suele ayudar a bajar nuestro nivel de ansiedad y siempre ayuda a que la gente a dejar de comerse las uñas y… a fumar menos o a dejar de fumar.
  • Para calmar la ansiedad: en este caso el tratamiento consistirá en tomar dos o tres veces al día alguna infusión relajante. En el herbolario o en la farmacia nos aconsejarán que plantas nos convienen más según nuestro caso (Valeriana, Pasiflora, Azahar, Melisa, Tila, Manzanilla, etc.)

Terapias naturales

  • Homeopatía: el homeópata tratará de encontrar el remedio homeopático que equilibre a la persona en su totalidad.
  • Yoga o técnicas de relajación: algo tan simple (y tan imprescindible) como el control de nuestra respiración nos ayudará a reducir nuestro nivel de estrés y ansiedad. Cuando somos capaces de tomar consciencia de cómo está nuestro cuerpo y nuestra mente empezamos a recuperar el control de nuestros impulsos. Muchas personas han empezado a dejar de comerse las uñas aprendiendo a relajarse y respirar profundamente cuando están estresadas, ansiosas o preocupadas.
  • Flores de Bach: el terapeuta después de charlar con el paciente determinará que emociones se esconden detrás del acto de comerse las uñas (miedo, rabia, angustia, etc.) y pasará a recomendar las esencias florales o flores de Bach más adecuadas.

Otros consejos

Cuando ya hemos determinado las causas emocionales del problema pasaremos a buscar formas de relajarnos y sobre todo de liberar el estrés. La práctica del ejercicio físico o de alguna afición (hobby) suelen ser de grandísima ayuda. No importa tanto de que se trata sino de que nos relaje y lo pasemos bien. La pintura o cualquier tipo de afición relacionada con el arte también suele ser de gran ayuda ya que nos ayuda a liberar nuestras emociones (reflejamos nuestro subconsciente), nos distrae y aumenta nuestra autoestima ya que nos produce muchísima satisfacción ver que podemos crear algo bello.

Conclusión

Es muy importante que cuando veamos que alguien no puede dejar de comerse las uñas entendamos que eso sólo es un síntoma de que algo ocurre. Que busquemos la causa real y su posible solución. Sólo entonces la persona, casi sin darse cuenta, empezará a dejar de comerse las uñas.

Fuente: enbuenasmanos.com
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Ago

28

Cómo Tener Una Sonrisa “Sana”

Publicado por -=o_OAlinaO_o=- bajo la categoría Higiene, Imagen personal, Salud

Desde tiempos remotos el hombre ha aprendido la importancia de cuidarse los dientes. Algunas tablillas de los sumerios que datan del 5.000 AC evidencian que las personas cuidaban mucho su salud dental en la antigüedad, ¡Incluso usaban cepillos de dientes construidos con ramas de árboles!….

Ahora gracias a los avances tecnológicos, puedes tener una sonrisa radiante fácilmente. Es el momento perfecto para coger un nuevo hábito de higiene y belleza. Porque una sonrisa radiante es señal de salud y belleza.

¿Por qué es importante tener unos dientes saludables?

  • No sólo para tener una imagen atractiva debemos prestar especial atención a nuestros dientes, sino también porque los usamos para funciones tan importantes como: masticar, moler y desgarrar los alimentos para facilitar la ingesta de comida.
  • La salud dental y el bienestar bucal son un reflejo de la salud interna.
  • Si no te cuidas los dientes puedes provocar caries, problemas en las encías y dolor de dientes, hecho que definitivamente borrará tu sonrisa.

¡10 Consejos para tener una sonrisa radiante!

  1. Cepíllate los dientes dos veces al día, una por la mañana y una por la noche, y si puedes hacerlo al mediodía también, mejor.
  2. Cepíllate con sumo cuidado, no es necesario que aprietes demasiado.
  3. Y cuando te cepilles hazlo durante 2-3 minutos con movimientos circulares graduales, y ¡No olvides limpiarte la lengua!
  4. Cepíllate también después de las comidas, especialmente si han sido dulces.
  5. Enjuágate la boca siempre, ahora hay un montón de líquidos para enjuagarse que además te dejan un aliento fresco.
  6. Utiliza hilo o seda dental una vez al día, preferiblemente por la noche, verás como tus dientes quedan mucho más limpios, además limpiar las encías previene enfermedades dentales y hará que tus encías se mantengan jóvenes por más tiempo.
  7. Comer una manzana o un chicle sin azúcar también ayuda a limpiar los dientes, pero no los sustituyas por el cepillo y la pasta.
  8. Cambia de cepillo cuando las cedras empiecen a arquearse, o después de 3-4 meses.
  9. Cuando comas sustancias azucaradas como las uvas pasas enjuágate después bien la boca.
  10. Visita a tu dentista dos veces por año como requisito indispensable para cuidar tu salud dental y bucal. Pero si tienes alguna llaga o herida en tu boca que no se curan dentro de las dos semanas, entonces es necesario buscar la ayuda de un dentista.

¡Cómo mantener tus dientes blancos!

  • La limpieza bucal la puedes hacer dos veces al año.
  • Hay técnicas de blanqueamiento disponible si tienes los dientes amarillos ¡Consulta con tu dentista!
  • Evita estos alimentos, son los que más ensucian tus dientes:
    • Tabaco
    • Vino tinto
    • Café y te
    • Refrescos con alto contenido en cola.
  • Utiliza una pasta dental de farmacia que te ayude a blanquearlos, consulta con el farmacéutico antes de adquirirla para elegir la mejor opción para ti.
Fuente: tuimagenpersonal.com
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Ago

22

Depilación Con Láser

Publicado por -=o_OAlinaO_o=- bajo la categoría Belleza, Cuidado Personal, Higiene, Piel

Es la revolución que libera a las mujeres con problemas de vello del calvario de ceras, cuchillas, maquinillas. Duradero, indoloro y al parecer, seguro.

En un principio se aconsejaban de tres a cuatro sesiones y ahora la media está en unas ocho con intervalos de 2-3 meses, aunque esto siempre depende del tipo de vello y de la zona a tratar.

Esta depilación es perfecta si tienes bello en el rostro o para depilar axilas.

Las sesiones pueden durar entre unos minutos y una hora, depende de la zona tratada.

La sensación es semejante a una quemadura, pero al ser rápido se tolera bien. (Unas axilas llevan unos 8 minutos entre las dos).

Algunos inconvenientes

Aún es pronto para saber si es verdaderamente definitiva esta depilación.

La mayor dificultad para el láser es que, no sólo el pelo contiene melanina, sino también la piel, lo que puede producir manchas de hipopigmentación (blancas) en el cutis más oscuro.

Las cejas es una zona poco recomendada debido a su proximidad a los ojos (requieren protección especial).

Las personas con la piel más oscura sienten un pequeño hormigueo o picor.

Para zonas muy sensibles al dolor o muy amplias, se recomienda aplicar una crema anestésica dos horas antes del tratamiento.

Inmediatamente después a la aplicación del láser, la zona tratada puede enrojecerse o inflamarse un poco, pero estos síntomas desaparecen en un corto período de tiempo.

Se trata de un tratamiento más caro que el resto de métodos de depilación

Es imprescindible realizarlo en un centro especializado.

Fuente:
tuimagenpersonal.com
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Ago

21

Depilación Con Cera

Publicado por -=o_OAlinaO_o=- bajo la categoría Belleza, Cuidado Personal, Higiene, Piel

Aunque resulta un poco doloroso, (para muchas resulta muy doloroso, depende de lo sensible que tengas la zona) depilarse con cera es uno de los métodos de depilación preferidos y uno de los más efectivos. También es la técnica de depilación, dentro de las disponibles, que resulta más duradera en términos de tiempo.

Existen dos tipos de técnicas de depilación con cera caliente y fría o tibia:

Cera caliente: La depilación caliente es el método de depilación con cera que se practica habitualmente en las peluquerías y centros especializados, aunque hay mucha gente que también lo hacen en casa, la depilación caliente o tibia es más efectiva que la fría, mientras que la depilación fría es la escogida por la mayoría de las personas que se depilan en su hogar.

De todas formas, depilarse con cera supone tener que soportar una molestia “mínima”..Sin embargo, siguiendo algunas instrucciones fáciles y unos consejos simples, puedes emplear este método a la perfección.

Y una vez que hayas experimentado los beneficios de esta técnica de depilación, tal vez no pienses en probar ningún otro método.

Cera fría o tibia: La cera tibia, permite una depilación de raíz, sin dejar la piel enrojecida y es recomendada para mujeres con problemas circulatorios.

Requiere un calentamiento mínimo, incluso se puede hacer en el microondas y como es soluble en agua, es fácil eliminar los restos.

También puedes usar para tu depilación las bandas de cera listas para usar, no hace falta calentarlas. Sólo hay que frotarlas entre las manos, aplicarlas sobre la piel de forma firme y retirarlas con un movimiento rápido.

Son fáciles de utilizar, en cualquier lugar y ocasión. Como tienen la misma temperatura de la piel, están indicadas incluso para personas con problemas circulatorios. Se trata de un método muy eficaz, además de duradero. Y puedes hacerte la cera tanto en casa como en centros de belleza profesional.

En general, ya sea cera fría, tibia o caliente, este método es bastante doloroso ya que arranca el vello de raíz, pero también tardará en crecer entre dos y tres semanas.

Consejos a seguir mientras te preparas para depilarte con cera

Ya sea que uses cera caliente o fría, debes asegurarte de que el vello mida al menos 1/8 pulgada para que éste pueda ser empapado por la cera.

También debes asegurarte de que la piel esté limpia y completamente seca para obtener los mejores resultados de tu depilación.

Además, debes asegurarte de que la cera no esté demasiado caliente, pues puede causarte quemaduras en la piel.

La consistencia de la cera debería ser similar a la de la miel. No obstante, para evitar complicaciones, intenta usar cintas desechables de celofán en lugar de las tradicionales de tela.

Si no lo has hecho antes es importante que lo hagas en un una peluquería especializada o centro de estética.

Consejos para aplicarse la cera durante la depilación con cera

Debes probar y experimentar con un área pequeña antes de seguir con un área grande, como una forma de comprobar que no hay reacciones alérgicas. También debes asegurarte de aplicar la cera en la misma dirección en la que crece el vello.

Cuando te quitas la cinta con cera debes asegurarte de retirarla en contra de la dirección del vello y en forma paralela al cuerpo y no hacia arriba.

Consejos para después de depilarse con cera

Presionar con la mano sobre el área con cera ayuda a aliviar la piel.

Usar una loción o aplicar aceite sobre la piel también hace bien.

Muchas personas se ruborizan o sufren de picazón justo después de depilarse con cera. La solución para este problema puede ser aplicarse una bolsa con hielo.

Evitar exponer al sol la zona depilada por al menos 24 horas.

También asegúrate de evitar depilarte con cera antes y durante tu ciclo menstrual, ya que durante ese período la piel está mucho más sensible que lo normal.

Asimismo, debes evitar depilar con cera la piel bronceada, ya que ésta tiende a desprenderse.

Las personas que sufren de diabetes y las adolescentes propensas al acné también deberían evitar depilarse con cera.

Fuente:tuimagenpersonal.com
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Ago

04

¿Cómo Tener Unos Pies Hermosos?

Publicado por -=o_OAlinaO_o=- bajo la categoría Belleza, Cuidado Personal, Higiene

Los pies son una parte de nuestro cuerpo que requiere tanto o mayor cuidado que el resto de este, pues mediante las atenciones necesarias podemos evitar malformaciones y molestias que resultan antiestéticas y muy incómodas. El calzado inadecuado, los cambios de temperatura, afecciones congénitas, aumento o disminución de peso son algunos de los factores que influyen en la salud de nuestros pies.

En cuanto a la herencia, es importante saber que se puede detectar a tiempo si desde muy jóvenes examinamos nuestros pies con un experto que sepa corregir padecimientos genéticos. Así, evitaremos también problemas de apoyo, y lesiones en la columna vertebral.

Sin embargo, es de igual manera necesario que en nuestra propia casa les demos los cuidados requeridos básicos para que estén siempre sanos. La limpieza profunda de los pies no sólo te garantiza la salud, sino que asegura suavidad, belleza y buen olor en esta parte del cuerpo, que debido al olvido constante presenta dolencias a veces muy desagradables.

Para arreglar tus pies.
Antes de empezar debes alistar todos los materiales que te hacen falta para realizar esta limpieza que hará que tus pies parezcan como hechos de nubes:

-Un recipiente lo suficientemente hondo y grande como para sumergir tus pies.
-Agua tibia.
-Gel de baño de buena calidad.
-Aceite de baño.
-El zumo de un limón.
-Un cepillo de cerdas naturales.
-Piedra pómez.
-Crema para pies.
-Papel aluminio.
-Leche o crema hidratante.

En el recipiente mezcle el agua tibia, una pequeña cantidad de gel de baño espumante, dos cucharadas soperas de aceite y el zumo del limón. Después sumerge los pies, durante diez minutos. Mientras los tienes en el agua, cepíllalos con el cepillo de cerdas naturales. Luego, frota los talones con la piedra pómez.

Sacude los pies y sécalos muy bien. Pon especial atención al eliminar los residuos de agua que puedan quedar entre los deditos. Seguidamente, aplica la crema con abundancia. Asegúrate que la crema sea especial para pies o al menos, rica en emolientes. Envuelve, inmediatamente, los pies en el papel aluminio para conseguir una completa absorción.

Al cabo de 15 minutos retira el papel aluminio, y extiende una crema hidratante, sin olvidar la planta, el tobillo, y los dedos. Masajea tus pies para relajarlos con un movimiento dirigido hacia el tobillo y hacia la punta, y al mismo tiempo movilízalos.

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